Bivirkninger - jobber foran datamaskin.

[Gjest Kvisetrynet]

Er det noen av dere som jobber foran en datamaskin daglig og som sliter med at dere får mye kviser pga. dette?

Jeg er kvinne, 34 år og spiser sunt og ikke mye godterier. Drikker ikke mye kaffe eller te, max et par kopper daglig. Røyker ikke. Ikke spesielt sterkt krydret mat.

Jeg får mye kviser! Kan det være noen sammenheng mellom det å jobbe mye foran en datamaskin og få mye kviser?

Noen som vet?

[keinstein]

Neppe.

Det dreier seg om sammenfall, ikke sammenheng.

Som regel får dataen skylda for alt, mens den egentlige synderen er for mye røyk, kaffe og stillesitting, for lite søvn og vann.

[keinstein]

Og stress.

[Gjest Kvisetrynet]

Neppe.

Det dreier seg om sammenfall, ikke sammenheng.

Som regel får dataen skylda for alt, mens den egentlige synderen er for mye røyk, kaffe og stillesitting, for lite søvn og vann.

"Som regel får dataen skylda for alt, mens den egentlige synderen er for mye røyk, kaffe og stillesitting, for lite søvn og vann."

...Da er det kun evt. for lite søvn som innimellom kan gjelde meg... Ellers ingen av de andre tingene du nevner.

[keinstein]

"Som regel får dataen skylda for alt, mens den egentlige synderen er for mye røyk, kaffe og stillesitting, for lite søvn og vann."

...Da er det kun evt. for lite søvn som innimellom kan gjelde meg... Ellers ingen av de andre tingene du nevner.

Søvn er viktig. Ikke for mye, ikke for lite.

[Gjest Kvisetrynet]

Søvn er viktig. Ikke for mye, ikke for lite.

Hvordan vet man hva som er optimalt da?

[keinstein]

Hvordan vet man hva som er optimalt da?

Litt usikker på det, men jo eldre du blir, jo mindre søvn trenger du.

En 17-åring trenger visst 10-11 timer, mens en 60-åring bare 6 timer.

[Gjest shotz]

Jeg og får mye kviser, godt mulig det er pga datamaskinen.

Jeg gikk lenge på Diane p-pille uten at det hjalp, har sluttet nå, men får enda kviser. Og ang. mat og mosjon osv, syns jeg får det like mye jeg. Merker jeg får mindre i ferier - når jeg sitter mindre foran pc, så mulig det er en sammenheng der. Tenker litt på at en stresser øynene når man stirrer på en skjerm, selv om man kanskje bruker briller mot dette.... og stresset kan gjøre at en får kviser. Altså ikke bare pga stråling fra skjermen.

[soleil]

Vet det er mye bakterier på tastaturet og på pulten i alle fall. Mer bakterier enn på et dosete. Så hvis man er en kontorrotte må man være nøye med håndhygienen og ikke ta seg i ansiktet og munnen uten å vaske hendene først.