Tran

[Gjest shotz]

Hvor sunt er tran? Er det bedre med Omega3 kapsler?

Jeg klarer ikke svelge kapsler, kan de ikke lage mindre kapsler så jeg heller kan ta 2-3 kapsler i stedet for 1-2 store?

Eller flytende omega3?

Eller er det nok omega3 og alt det andre av sunne fettsyrer i vanlig tran? Jeg er kanskje en av de få som faktisk liker tran.

[hare1365380455]

Så tar du vanlig tran... Det smaker jo ingenting heller.

[Gjest prust]

Vanlig tran er vel sunt vel? her i huset er ungene helt ville etter tran med sitronsmak, og det er jeg som må minnes på at de må få tran!

Så nå har vi nettopp begynt rutinen igjen etter vinteren. Jeg og alle barna tar tran. Pappaen får lov til å slippe :-)

[Hønemoren]

Har hørt og lest flere steder at omega-3 kapsler er bedre enn tran. Jeg anbefaler Eskimo-3, kapslene er ikke store og du får den også i flytende form. Denne vant en stor test for et par år siden. Kjøpes i helsekost og er akkurat nå på tilbud i Sunkostkjeden.

[jubalong70]

Eskimo-3 får du både i flytende form og i kapsler. Kapslene er heller ikke spesielt store.

Oljen er av meget god kvalitet!