Jeg trenger hjelp....

[Gjest Jeg trenger hjelp....]

...til å finne en aktiv side hvor folk som har angst,-kan snakke sammen...

Vet du noe om det finnes slike sider?

[ptric]

Hva har du angst for

[Gjest Jeg trenger hjelp....]

Hva har du angst for

Angst for at jeg ikke er bra nok.

Angst for at mannen min vil forlate meg bare jeg har en personlig mening.

Angst for at jeg dummer meg totalt ut bare jeg snakker.

Angst når jeg sitter sammen med bare en person.Ikke noe problem når jeg sitter sammen med flere personer.

Og masse slike dumme sosiale angstting.

[Gjest Mye bedre nå]

Dette er kanskje ikke helt svar på spørsmålet ditt, men vil gjerne dele noen erfaringer med deg. Jeg har også hatt store plager med angst, men har hatt stor bedring etter at jeg gikk på cipramil en periode, samt at jeg i tillegg praktiserte en del eksponeringspsykologi ved at jeg utsatte meg for de situasjonene hvor jeg ofte fikk angst. Gikk bedre og bedre.

Senere har jeg prøvd tankefeltsterapi, noe som fungerte veldig bra mot noen av mine spesifikke fobier.

I dag føler jeg meg for det meste frisk i de fleste situasjoner, selv om jeg vet at jeg kan få tilbakefall.