Gode råd mot kvalme ?

[2469]

Jeg er 7+1 på vei, og har vært skikkelig eplekjekk for jeg har nesten ikke merket noe til det. Men på mandag kom det kastet på meg, og siden har jeg vært sengeliggende. Jeg har hodepine og er konstant kvalm. Er også relativt svimmel.

Holder på å bli sprø av denne kvalmen. Er det noen som har noen gode råd om hva som kan hjelpe.....?

(jeg spiser regelmessig, drikker mye vann, og akkurat nå dytter jeg i meg Marie kjeks....)

[jubalong70]

Ingefær - enten som te eller som kapsler. (Teen smaker faktisk ganske så godt.)

Akupressur (sjøsykearmbånd du kjøper på apotek eller helsekost)

Akupunktur

Homeopati

Spise lite men veldig ofte.

[simane]

Unngå mat og lukter som ikke frister.

Ikke bli sulten, spis ofte.

Nok hvile

[Gemini]

Har du fått undersøkt om du kan ha jernmangel? Tenker spesielt på det med svimmelheten.

NB! Ikke ta jern-tilskudd uten å ha fått påvist mangel etter blodprøve.

[Tinkebøtta]

Ingefærte, som jubalong70 har nevnt funker best om du lager den selv:

Kjøp fersk ingefærrot i butikken. Skjær 2-3 viskelærtykke skiver. Behold skallet på. Slå over en halv liter kokende vann. La trekke i 10 minutter. Del i to porsjoner som drikkes som te f.eks. morgen og ettermiddag. Kan søtes om ønskelig. Billig og enkelt, ikke sant ?

Du kan også forsøke akupressur selv på et punkt som ligger midt på innsiden av underarmen. Drøyt to fingerbredder ovenfor håndleddet. Trykk hardt på punktet et par minutter ved behov. Spesielle armbånd finnes også som stimulerer punktet.

[Gjest dreven_i_gamet]

Prøv ingefærtabletter, fås kjøpt på helsekosten. Dessuten fins det også et akupressurarmbånd som er verdt å prøve. Jeg hadde det sånn som deg for ett år siden, og erfarte at disse to tingene hjalp! Armbåndet fås også kjøpt på helsekosten=)