Gå til innhold

Velg livet!


Anbefalte innlegg

Gjest Symphony of life

Går du med selvmordstanker - Velg livet!!!

Alle er sin egen lykkes smed og du kan bli lykkelig du også, hvis du jobber med deg selv og gir deg det du trenger.

Gå inn på disse sidene:

http://home.c2i.net/kognitiv_terapi/suicid/suicid.html

Print ut siden. Les alt som står der og svar på alle spørsmålene, skriv en kontrakt med deg selv at: Du velger livet...

Om du bytter ut negative tanker med positive tanker hver gang du opplever at de negative kommer, så vil det etterhvert gå mer automatisk for deg.

Etterhvert vil du gradvis føle at du gleder deg over livet igjen og så smått oppleve at du ønsker å gjøre ting som gleder deg og betyr noe for deg.

Dette klarer du!!! :-)

Lykke til!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/252160-velg-livet/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...