smerter i korsrygg/haleben

[Gjest Hulda]

For 11 mnd siden hadde jeg keisersnitt. Har mer eller mindre hatt smerter i korsryggen siden. Det er særlig om morgenen, da føles det som om ryggen har stivnet i løpet av natten. I det siste har det blitt verre, det verker stort set hele dagen, samt at det gjør vondt i halebenet når jeg setter meg hardt ned. Jeg tror selv jeg har svai i ryggen, kan dette være medvirkende årsak?? I tillegg er jeg alene med sønnen min hele uka, og han veier 11,5 kg, så det er jo en belastning i seg selv å bære på ham. Noen gode råd mens jeg venter på time hos egen lege...?

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest frisk nå]

Kiropraktor! Det er løsningen! Der får du time på dagen! Stort sett...

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære Hulda. Det er en belastning for ryggen å bære frem et barn,og hvis du er særlig svai i ryggen,blir belastningen enda større pga. mavens ekstra tyngde under svangerskapet.Hvis du har en tilbakevendende låsning i ryggvirvlene,vil kiropraktoren kunne hjelpe deg,men hvis årsaken ligger mer muskulært vil jeg anbefale fysioterapeut. Du bør også sjekke at madrassen din er god,slik at morgenstivheten ikke skyldes for hard/myk madrass.-Når du ligger på siden bør nakke og rygg være i vater.Barnet veier noen kg,og nødvendig bæring kan gi tretthet i muskelene,slik at jeg vil anbefale at du frem til legetimen prøver å redusere bæringen til det helt nødvendige,samt prøver å være i lett fysisk aktivitet,og unngår å sitte mer enn nødvendig.