oppblåst og vondt i magen

[jente 92]

hei! jeg er en jente på 14 år som sliter med oppblåst mage og magesmerter

og har gjort det en god stund nå.

Jeg er er ikke tykk, men har stor mage,

som til tider nesten kan se ut som jeg er gravid, med fett kun foran.

jeg trener 3-4 ganger i uken, med mest håndball.

jeg spiser vanlig norsk mat, med 1 skive grovbrød/rugbrød til frokost,

skolemat og kvelds,

og 2 skiver eller fullkorns pasta til lunsj.

Til middag er det veldig variert. Jeg spiser 3-4 frukt om dagen,

men lite grønnsaker.

Jeg drikker fenikkel te, og prøver å kutte ned på melk.

Noen ganger kan jeg spise kun ett eple og etterpå blir

jeg oppblåst og får vondt i magen.

Er det noe jeg kan gjøre med dette? Det plager meg veldig,

og er det noe jeg kan gjøre med fettet på magen?

Selvtilliten min er blitt ganske lav etterhvert.

[Gjest Flystripa]

Det er frukt som gjør deg oppblåst i magen. Kutt ut frukt i noen dager, og du blir straks bedre. Spis grønnsaker istedet. En gulrot, et glass juice, en banan bør gå bra. Unngå eple.