kjærlighetssorg

[TE79]

Kjæresten min gjorde det slutt for 2 måneder siden. Vi var sammen i 1 år, og jeg er den første han har hatt et lengre forhold til enn 3 måneder. Jeg hadde problemer med å stole på han og var fryktelig sjalu, selv om jeg ikke hadde noen grunn. Han var veldig snill og trofast. Vi har prøvd å treffes noen helger, men han sier han ikke er forelsket i meg lengre og at han har det bra uten meg nå. Han er lei av unødvendige krangler, sjalusi og manglende tillit. Jeg har det fortsatt veldig vondt...klarer ikke å komme meg videre og akseptere det. Når jeg snakker med han trygler jeg om å få han tilbake, men det hjelper selvsagt ikke. Han sier at slik ting er nå, så tror han ikke det kommer til å bli noe mer mellom oss, men at han ikke vet. Han sier at kanskje kan vi bli venner, styrke tilliten mellom oss og at det kan bli noe mer igjen...men at det er umulig å si. Jeg vet han elsket meg veldig høyt, men fikk nok. Og det hjelper nok ikke stort at han vet han bare kan knipse og at jeg er der på et blunk...selv om han ikke ville utnyttet meg på noen måte. Han er for følsom og ikke vil meg ikke noe vondt. Jeg klamrer meg fast i det lille som er av håp, og klare ikke komme meg videre. Er fryktelig trist, og fungerer dårlig i hverdagen. Ringer han når ting blir for ille, men han er lei av griningen min, og han blir veldig trist selv av det selv fordi han føler skyldfølelse.Vennene mine sier jeg må glemme han, men jeg syns det er vanskelig. Selv om jeg forstår at jeg ikke kan ønske å bli sammen med en som ikke er forelsket i meg lengre. Vi har mange felles venner og vet jeg kommer til å treffe han i julen. Blir vanskelig å unngå. Hva skal jeg gjøre? Må jeg virkelig bare glemme han og tenke at det aldri kan bli noe igjen? HVor skal jeg finne styrke?

[punky brewster]

Kjærlighetssorg er tøfft, sånn er det bare. Men vennene dine har rett, du må komme deg videre og det er ikke gjennom å ha kontakt med eksen.

Han har tatt sitt valg og det må du akseptere. La typen være i fred. Ta en dag av gangen, prøv å gjøre noe koselig for deg selv og hold deg sysselsatt, ikke bare sitt hjemme å depp, men gå tur, rydd opp hjemme, stell litt ekstra med deg selv, få med venner på ting og for hver dag som går blir det lettere og en dag er du over han, helt sant:)

Ønsker deg lykke til:)

[TE79]

Kjærlighetssorg er tøfft, sånn er det bare. Men vennene dine har rett, du må komme deg videre og det er ikke gjennom å ha kontakt med eksen.

Han har tatt sitt valg og det må du akseptere. La typen være i fred. Ta en dag av gangen, prøv å gjøre noe koselig for deg selv og hold deg sysselsatt, ikke bare sitt hjemme å depp, men gå tur, rydd opp hjemme, stell litt ekstra med deg selv, få med venner på ting og for hver dag som går blir det lettere og en dag er du over han, helt sant:)

Ønsker deg lykke til:)

Men hvorfor lar han meg da fortsatt håpe ved å si muligens det kan bli noe senere? Må jeg bare glemme det og ikke håpe?

[meg__123!]

Men hvorfor lar han meg da fortsatt håpe ved å si muligens det kan bli noe senere? Må jeg bare glemme det og ikke håpe?

kan være han sier det for å være snill..

[TE79]

kan være han sier det for å være snill..

men han vet jo hvor såret jeg blir om han gir meg håp uten at noe skjer...........

[Lillemus]

Det han sier er bare for å trøste deg, han kunne like gjerne sagt det som det er - det vil aldri bli noe mellom dere, han er ikke forelsket i deg lengre og har det helt fint uten deg.

Sånn er det bare, synd, men sant.

Så prøv å legg ham bak deg, ta dette som en erfaring i kjærlighetslivet og se fremover. *Klem*

[Clue1365380406]

Hadde du grunn til å være sjalu, og til å ikke stole på ham, eller var dette helt ubegrunnet?

Sånn som du oppfører deg nå, vil han nok ikke komme tilbake. Du er altfor "needy", og ringer ham når du er nedfor pga bruddet. DET vil ikke få ham tilbake, det eneste du oppnår ved å være sånn, er at han trekker seg enda mer tilbake.

Du er også nødt til å ta et oppgjør med deg selv, når det gjelder sjalusi, det er ikke godt å være gjenstand for den andres ubegrunnede (?) sjalusi over tid.

[Solveig Vennesland, Familierådgiver]

Hei!

Du har sikkert oppdaget at kjærlighet er sterke krefter, både i medgang og motgang. Følelsen av å miste og sitte igjen alene uten den man elsker og vil ha, er nesten ikke itl å holde ut.

Men livet går alltid videre, sånn er det bare det.

For det første tror jeg du sier det nesten selv, når du spør om du bare skal glemme ham. Ja, det er utfordringen når den andre ikke vil mer. Da må man øve seg hver dag og si til seg selv: det er slutt, det er over. Alle de små signaler som du sanker og blir tolket av deg som håp, gjør det bare vondt verre. Det er så lettvint for den som gikk og si at det kanskje kan bli noe, man vet jo aldr. For den som sørger tolkes det som håp, et urealistisk håp tror jeg det er.

Forhold deg til at forholdet er over, du er slutt.

Kjærlighetssorg er egentlig slitsomt og krever innsats for å gjøre den mindre.

1. Slipp sorgen ut, slik det er naturlig for deg.

2. Snakk med venner eller familie, men ikke hver gang du treffer de, det sliter ut nettverket ditt.

3. Bearbeid følelsene med musikk, bøker,film, e.l.

4. Ikke mur deg inne. Fysisk aktivitet lindrer sorgen.

5. Jobb med selvtiliten din, selv om forholdet er over, har du mange muligheter foran deg.

6. Bruk en profesjonell samtalepartner, psykolog, familieterapeut, lege, hvis du ikke kommer videre alene.

[TE79]

Hadde du grunn til å være sjalu, og til å ikke stole på ham, eller var dette helt ubegrunnet?

Sånn som du oppfører deg nå, vil han nok ikke komme tilbake. Du er altfor "needy", og ringer ham når du er nedfor pga bruddet. DET vil ikke få ham tilbake, det eneste du oppnår ved å være sånn, er at han trekker seg enda mer tilbake.

Du er også nødt til å ta et oppgjør med deg selv, når det gjelder sjalusi, det er ikke godt å være gjenstand for den andres ubegrunnede (?) sjalusi over tid.

Nei, jeg hadde ikke grunn til å være sjalu. jeg var mest sjalu på ting som hadde skjedd før han traff meg. Har begynt å gå til psykolog, og hun hjelper meg med å jobbe med å skape tillit og være fornøyd med den jeg er. Syns dette hjelper mye. Tenker at om jeg viser han at jeg har det bra, finner til bake til hvem jeg er uten han, og finner gnisten i livet mitt, så er det kanskje mulighet for å få han tilbake. At han da husker hvem han egentlig ble foresket i... Er dette bare dumt?Klarer ikke helt å forstå at følelsene hans har gått over så fort.Han sa han elsket med dagen før han gjorde det slutt. Det ble slutt pga av en dum sjalusi-krangling på byen. Det rant over for han, og han fikk nok.

[AngelRose]

men han vet jo hvor såret jeg blir om han gir meg håp uten at noe skjer...........

Min erfaring er at den enkleste utveien ofte blir brukt.. og du gråter kanskje mindre om han sier at det kanskje kan bli dere igjen. En X av meg brukte den, og jeg klamret meg fast så det holdt... noen måneder. Men det går faktisk over. Og normalt vil du om endel mnd skjønne at han kanskje ikke var noe for deg allikevel. Lykke til. Klem

[TE79]

Min erfaring er at den enkleste utveien ofte blir brukt.. og du gråter kanskje mindre om han sier at det kanskje kan bli dere igjen. En X av meg brukte den, og jeg klamret meg fast så det holdt... noen måneder. Men det går faktisk over. Og normalt vil du om endel mnd skjønne at han kanskje ikke var noe for deg allikevel. Lykke til. Klem

ja, kan hende du har rett. men jeg har sagt klart i fra til han at jeg er veldig redd for at jeg kan bli såret igjen. da sier han at han ikke kan vite noe om fremtiden, og at jeg ikke må bli for såret om det ikke blir noe mer igjen.