Munnhygiene

[dallas1]

Jeg er en mann på 43 år som har normal helse. Jeg har en god munnhygiene, der jeg pusser tenner 2 til 3 ganger pr. dag.

Jeg har ikke hull i tennene eller røyker.

Det er kjent at om en har drukket alkohol i de sene kveldstimer kan en føle at både tenner, tunge og gane har et fløyels-belegg på disse den påfølgende morgen.

Mitt problem er at denne følelsen har fulgt meg hver morgen de 6 til 7 siste månedene. (Da jeg ikke har drukket alkohol de siste 3 månedene, regner jeg med at symtomene IKKE kan begrunnes av alkoholbruk.)

Har nettlegen et godt itps om hva dette kan være?

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Belegg på tungen KAN være sopp- Belegget er da ofte hvitlig, og tungen kan føles litt sår. Fastlegen din kan ta en pensel-prøve for å se etter sopp, eventuell annen uvanlig bakterie-vekst. Andre ganger finner man ingen sikker årsak. Men dehydrering, lite væske-inntak kan være medvirkende. Likeledes treg fordøyelse. Noen får også økt belegg av inntak av mye melkeprodukter. Prøv å pusse tungen også. Prøv å skylle med klorhexidin-holdig munnvann, f.eks Hibitane. Prøv å få fart på fordøyelsen med mer frukt/grønt og mindre tungt fordøyelig kjøtt/fett. Vi-siblin fiberpulver iblandet Biola-melk kan hjelpe på treg fordøyelse.