fotball og graviditet

[marita72]

Jeg har trent i hele vinter og var egentlig klar til sesongstart nå i begynnelsen av Mai. Men nå er jeg gravid i 6 uke, og spørsmålet er da om jeg kan spille fotball som før. Trente fotball frem til 6mnd i forrige svangerskap, men da var det ikke kamper. Må også nevnes at dette er 7'er fotball i 4 divisjon, altså mosjonsnivå.

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Du kan fortsätta att träna fotboll, så länge som du mår bra och inte har fått några komplikationer. Jag tror att du själv känner när det är dags att sluta spela fotboll. Du har spelat förut när du varit gravid och vet kanske var din gräns går. Risken att få en armbåge eller hård boll in i magen finns och detta måste du givetvis väga in i din bedömning om hur länge du vill fortsätta att spela. Lycka till vidare!