Kalsiumtilskudd?

[Gjest Kariannel]

Tar dere kalsiumtilskudd, eller passer på hvor mye kalsium dere får i dere i svangerskapet?

Har lest at dette har betydning for fosterets benbygning.

[Mirabell]

Jeg tok ikke kalsiumtilskudd da jeg var gravid, men jeg var utrolig melketørst. Kunne drikke en halv liter kald melk på styrten, drakk kanskje trekvart liter pr dag. Hvis jeg droppet melk i et par dager, fikk jeg leggkramper om natten...

Hvis du ikke drikker melk, er det sikkert lurt med kalktabletter. (Gjerne de med D-vitamin hvis du ikke tar tran samtidig.)

[Gjest trultemor26]

Nei, men jeg drikker masse masse melk.

[Gjest mij]

Nei, men jeg drikker masse masse melk.

Neimen, er du her da?? :-)

[Gjest trultemor26]

Neimen, er du her da?? :-)

Hehe.. ja, er her ennå.

Venter og venter nå. Har masse sterke kynnere, men ingen vondt.

[Gjest mij]

Hehe.. ja, er her ennå.

Venter og venter nå. Har masse sterke kynnere, men ingen vondt.

Dro du ikke på føden likevel? Blir spent på dine vegne, vet du :-)

[Gjest trultemor26]

Dro du ikke på føden likevel? Blir spent på dine vegne, vet du :-)

Jo, men ble sendt hjem igjen da vettu. Les mine oppdateringer på tråden jeg startet på foreldre/barn

[Gjest mij]

Jo, men ble sendt hjem igjen da vettu. Les mine oppdateringer på tråden jeg startet på foreldre/barn

*jogger over dit* :-)

[simane]

Jeg fikk beskjed om å ta kalsium de første ukene fordi jeg ikke fikk i meg melk og ost pga kvalmen. Etter hvert sluttet jeg med det, da matlysten ble bedre.

[Gemini]

Jeg har ikke tatt kalsiumtilskudd spesielt, men jeg tok "gravitamin" (multivitamin inkl folat og riktige doser av andre vitaminer og mineraler for gravide altså) de tre første månedene. Drakk også mer melk enn hva jeg ellers gjør, fikk veldig behov for melk. Og foretrekker nesten alltid ost på brødskiva. Nå tar jeg vanlig multivitamin, men i tillegg omega3 og litt magnesiumtilskudd (forebygge leggkramper).