Sovetabletter

[lille my31]

Har aldri hatt problemer med å få sove før - det har faktisk vært verdens minste problem. Men de siste ukene nå så tar det opptil 2 timer før jeg sovner. Ligger bare å vrir meg og tenker sikkert alt for mye på div. ting i livet som jeg er fortvilet over. Klarer ikke å "slå av" disse tankene for det har jeg selvfølgelig prøvd. Våkner også opp flere ganger i løpet av natta og klarer t.o.m. å våkne før ringeklokka "hyler".

Det sier seg vel selv at dagene på jobben blir ganske tunge. Jeg har ikke mulighet til å sove "middag" heller for jeg er enslig mor og må ta meg av "småtten". Har begynt å tenke på sovepiller, men har aldri prøvd dette før. Jeg regner med at sovepiller er reseptbelagt og at jeg må til legen for å få det? Er leger vanskelige med å gi resept på sovepiller eller pleier det å gå greit? Og hvis jeg tar sovepiller, hjelper de meg bare å få til å sovne eller kommer jeg inn i en dypere søvn? Er jo redd for å ikke våkne hvis "småtten" våkner og trenger meg. :-)

[Gjest sfv]

Jeg har i perioder brukt innsovningstabletter. Jeg brukte også veldig lang tid før jeg sovnet. Hadde ingen problemer med å få resept fra legen, men jeg har en kronisk sykdom da som gjør at jeg i perioder ikke får roet meg ned.

Innsovningstabletter gjør slik at du sovner. Du skal helst beregne 7-8 timers søvn. Jeg har ingen problemer med å våkne tidlig på morgenen for å vekke sønnen i huset og sove videre etterpå. Kjenner at de sitter litt i kroppen om morgenen da, men det er helt ok. En natt søvn gjør jo at man blir kvikkere.

[lille my31]

Jeg har i perioder brukt innsovningstabletter. Jeg brukte også veldig lang tid før jeg sovnet. Hadde ingen problemer med å få resept fra legen, men jeg har en kronisk sykdom da som gjør at jeg i perioder ikke får roet meg ned.

Innsovningstabletter gjør slik at du sovner. Du skal helst beregne 7-8 timers søvn. Jeg har ingen problemer med å våkne tidlig på morgenen for å vekke sønnen i huset og sove videre etterpå. Kjenner at de sitter litt i kroppen om morgenen da, men det er helt ok. En natt søvn gjør jo at man blir kvikkere.

Takk for svar.

Men tror du jeg ville våknet hvis sønnen min hadde ropt på meg midt på natten?