PMS og spiral

[Cero1365381058]

Jeg er ei jente som snart fyller 30. De siste årene har jeg begynt å få kraftigere og kraftigere pms plager. Jeg blir lettantennelig og noen ganger deprimert og generellt vanskelig å ha med å gjøre. Fikk satt inn vanlig kobber spiral for ca. 5 år siden og lurer på om det kan være den som har forårsaket de sterke pms plagene? (stemmer med når jeg følte dette

[Mette Moen, Gynekolog]

Kobberspiralen kan ikke gi PMS, men hvis du tidligere har brukt p-pille kan den ha skjult din PMS. Noen p-piller kan hjelpe mot PMS. Det beste råd mot PMS er å forsøke å endre livsstilen, roe seg ned og ikke påta seg for tunge oppgaver i den periode, få rikelig med mosjon og søvn og redusere røyk, kaffe og alkohol. Kalsiumtabletter eller vitamin B6 i store doser kan lindre plagene hos noen. Lykkepiller er godt utprøvd og ser ut til å virke.

Vennlig hilsen Mette H Moen