Hvor usunt er vanlig yoghurt?

[Musli]

Noen som vet hvor mange kalorier det er i yoghurt? spiser ofte et par små for dagen når jeg er godtesjuk. Er dette bedre enn å spise noe godt??

[Mañana]

Hjelpes så mange innlegg du har om sunn/usunn mat nå da, om jeg ikke tar feil?

Hvorfor gjør du ikke litt research selv? Ta et googlesøk, eller lån deg noen bøker på biblioteket!

[Musli]

Hjelpes så mange innlegg du har om sunn/usunn mat nå da, om jeg ikke tar feil?

Hvorfor gjør du ikke litt research selv? Ta et googlesøk, eller lån deg noen bøker på biblioteket!

Jeg må da få spørre om ting jeg lurer på da?? herregud det er jo det dette forumet går ut på!Kanskje du skal vurdere å ikke svare på alt og alle sine innlegg hvis det plager deg!

*Sjokkert*

Mange rare folk der ute:/

[Mañana]

Jeg må da få spørre om ting jeg lurer på da?? herregud det er jo det dette forumet går ut på!Kanskje du skal vurdere å ikke svare på alt og alle sine innlegg hvis det plager deg!

*Sjokkert*

Mange rare folk der ute:/

Okei. Var ikke vondt ment. Lurte bare på hvorfor du ikke kan søke opp slik informasjon selv.

[Musli]

Okei. Var ikke vondt ment. Lurte bare på hvorfor du ikke kan søke opp slik informasjon selv.

Fordi jeg liker å spørre her inne!!

[Gjest bikku]

det var nettopp en næringstabell med bla yoghurt inne på åpent eller foreldre-småbarn. Letteste måten å finne er nok å google "Næringstabell"

[Puzen]

Her finner du matvaretabellen:

http://www.matoppskrift.no/sider/Kaloritabell.asp

[fresja]

På alle yoghurter jeg har spist, står det kaloriinnhold! Det varierer mye. Velger du en med lite fett og uten sukker, har den ikke så enormt med kalorier heller.

[Sofline]

Rundt 100 kalorier per 100 g.

[Gjest girasol]

126 kcal

Ikke usunt... men mange sånne yoghurter gir jo en del ekstra kalorier. Lettyoghurt inneholder 62 kcal.