tidlig sædavgang

[6lynet]

hei.jeg er en på 35år som har ett problem mange andre menn har. Har jeg skjønt via siden deres. Tidlig sædavgang.

har sett noen tips om å lære seg å holde tilbake, men for meg virker dette nesten umulig. Noen ganger kan det gå for meg med en gang ved penetrering. Har tenkt å prøve sånn penisring, salve eller spray(hvor får man kjøpt det) så en artikkel en gang om at det var mye psykisk og at man kunne kontakte lege å får medisin??er det mulig? hjelp meg...vil holde ut lengre og nyte det fantastiske med det å ha sex. tusen takk

[Gjest bella brokkoli]

Du kan ikke ta en pille som vil løse alt, dette er noe du selv og din partner må jobbe med. Aller først vil jeg råde deg til å trene sansene dine: Dette går bl.a ut på ren, naken og god kommunikasjon med partneren. det handler også om å gå perioder uten vanlig seksuelt samvær. Sensualitetstrening handler om å gi og ta; man bytter på å være mottaker og giver og gjøres ofte i forbindelse med samtaler med en behandler. (du kan søke på sensualitetstrening på nettet).

Videre bør du og din partner øve på start-stopp teknikk som dreier seg om å motta kjærtegn fra partner og å avslutte før man oppnår orgasme, ca 3- 4 ganger. Dette er også rikelig beskrevet på nettet så jeg går ikke nærmere inn på det av den grunn.