jern

[bekkabond]

jeg har 6 i jernlager å fått vite at det er ganske lavt. hvor høyt skal jernlageret være på, hvor lang tid tar det å komme dit. Jeg er 22 år og er ellers frisk.

[meg__123!]

skal det ikke ligge på rundt 11- 13?

[Gjest Aina E]

Hvis du er dame skal s-ferritin (jern) ligge på mellom 15-200, menn skal ha mellom 20-300.

For å øke verdiene, kan du ta store doser c-vitamin, helst sammen med jern i organisk form, slik at kroppen tar det opp lett.

[Gjest jernmann]

  Aina E skrev (På 7.2.2007 den 22.05):

Hvis du er dame skal s-ferritin (jern) ligge på mellom 15-200, menn skal ha mellom 20-300.

For å øke verdiene, kan du ta store doser c-vitamin, helst sammen med jern i organisk form, slik at kroppen tar det opp lett.

S-Ferritin er et uttrykk for jernlagrene i kroppen. S-Jern er en annen prøve.

[Gjest Aina E]

  jernmann skrev (På 8.2.2007 den 12.51):

S-Ferritin er et uttrykk for jernlagrene i kroppen. S-Jern er en annen prøve.

Eh... ja det vet jeg. Åssen det?

[Gjest jernmann]

  Aina E skrev (På 8.2.2007 den 16.45):

Eh... ja det vet jeg. Åssen det?

Det så ikke sånn ut, ettersom du skrev "...s-ferritin (jern) skal ligge...."

[Gjest Aina E]

  jernmann skrev (På 9.2.2007 den 16.47):

Det så ikke sånn ut, ettersom du skrev "...s-ferritin (jern) skal ligge...."

Nei. Jeg burde kanskje skrive "jernlagre". For nå forstod sikkert ingen hva jeg mente...