Kramper og leamus

[nossi]

Jeg er ofte plaget med kraftige leggkramper, spesielt om natten. Våkner av at muskelen smeller og står i en spent bue. Veldig smertefullt. Har også i lange perioder plagsom leamus i øyet.

Er en kvinne på 35 år og drikker ikke melk. Lurer på om det kan være kalsium mangel. Bør jeg ta noe tilskudd?

[Gjest håper du får svar]

hmmm....denne må jeg følge med på, for jeg har det likedan....

Leamus på øynene har jeg hatt i ett par år, de siste månedene har krampene i ankelen kommet...

[Gjest Aina E]

JA, og i hvertfall ikke kalsium...!!

MAGNESIUM trenger du, helt klart, 100% sikker.

Tar du kalsium kan du bli enda verre i muskulaturen din.

Stol på meg, 400 mg magnesium asporotate fra helsekosten hver kveld.

[Gjest Jernmann]

Ja, prøv magnesium. Etterpå må du fortelle oss om det virkelig virker.

[bettys]

har sliti med det samme, og jeg drikker myyye melk!!

Tok cellesalt nr 8 tror jeg det var.. hjalp ihvertfall! men tok det bare ett par uker, og har ikke hatt det siden, det var ca 6-7 mnd sia..