Farlig å fortsette å følge Grete Roede når jeg er blitt gravid?

[Gjest uviten som vanlig..]

Var i gang med å gå ned i vekt da jeg ble gravid. Er nå bare i 5 uke, så jeg vet jo at fosteret ikke akkurat vokser så enormt mye denne første tiden. Men kan jeg fortsette å prøve gå ned i vekt i ca 4 uker til, eller er det bare dumt??

[emin]

Du kan jo fortsette og spise sunt og mosjonere, men aktiv slanking anbefales ikke.

[Sofline]

Det er dumt. Men Grete Roede har også spesielle opplegg for gravide.

[Gjest GR-kurs]

Grete Roede har jo slankekurs for gravide, følger vel samme bok, men på en litt annen måte. Så snakk med din kursleder, du får sikkert fortsette, du spiser jo vanlig mat der, og trimmer litt, det er ikke usunt.

[Gjest gratulerer og lykke til]

GR har egne kurs for gravide og ammende.

Snakk med kursleder, så kan hun enten skreddersy et opplegg for deg, eller du kan få flytte over på et kurs for gravide.

Du skal som regel _ikke_ gå ned i vekt som gravid, men du kan få hjelp til å unngå å legge på deg (unødig).

Kurslederen har peiling på dette, eller hun har kollegaer som kan hjelpe henne å rettlede deg.

[Gjest cicely]

Gratulerer:)

Det er jo mange som går ned i vakt på grunn av kvalme , så det kan hende du ikke trenger å bekymre deg så mye...)