jern o.s.v

[Gjest Vekten87]

hei alle gravide:)

var hos legen i dag, trodde eg va i 5uke va viss i 7:)

jeg sitter her med noen vitamin tablette jeg tenkte jeg skulle begynne å ta for å få i meg litt jern og forskjellig, de hetet "multi" 11 vitaminer og 8 mineraler. er nycoplus som har de.

det er jo masse forskjellige viaminer, er alle bra i svangerskapet, noen som har de samme? har to uåpnet bokser, så hadde vært greit å kunne bruke de så eg kan bli kvitt noen:)

inneholder b.l.a sink, jod, krom, selen, magnesium og vitamin c,a,d,e,b1,b2,b12 og b6....?

er så redd for og trykke i meg ting som ikke skal være der...

blir veldig glad for svar.

har forresten kjøpt meg folat i dag! endelig:)

[Gjest amirasen]

Hei, personlig anbefaler noe som heter "gravid " ,sammensetning av vitaminer og mineraler laget spesielt for gravide, i disse dosene som er anbefalt å ta i den første trimestre. Inneholder også folat,i den anbefalte dosen 0,4 mg,så jeg trenger ikke å spise så mange tabletter. Veldig fornøyd!

[smekka]

Ta folat og tran/vitaminer som heter "gravid".

[jubalong70]

Du kan trygt bruke vanlig multivitamineral som du har der.