trening og høyt blodtrykk

[Gjest sørlandet 1963]

Hei ! Mann på 44 år har fått målt høyt blodtrykk,har det i familien.Trener mye,er ikke overvektig,spiser sunt.Lurer på

om det er farlig å trene hardt,da jeg merker mye dunking i hodet nå i forhold til tidligere da blodtrykket var normalt.

Hilsen Sørlandet1963

[Gjest Trimmer55]

Jeg er ikke lege, men har noe høyt blotrykk selv. Trene hardt er ikke nødvendig. Lett jogg, eller en spasertur gjør underverker for blodtrykket. Trene hardt har ingen behov av hvis ikke en vil bli verdensmester.