Enorm trøtthet

[stian123]

Hei..

Jeg er en gutt på 21år og har et svært irriterende problem som innebærer enorm trøtthet, dvs lik trøtthet som om du har vært våken en hel dag og sliter veldig med å holde øynene oppe samt som øynene føles som sandpapir. Dette er ikke førstegangen jeg har følt meg slik, jeg har gjerne denne følelsen vanligvis i slutten av uka og det gjør at jeg ikke fungerer skikkelig disse dagene, i helgene spesielt om morgenen. I fjor så sleit jeg veldig mye med dette, da var det så ille at jeg så vidt å stå opp om morgenen og jobbe skikkelig om dagene, denne perioden varte i nesten 6 uker.

for å forklare litt så det ikke blir spm om det: jeg sover alt fra 6 - 10t om dagen alt etter hva timeplanen sier, jeg legger meg ca 12. jeg har trening ca 4 - 6 dager i uka og de innebærer 6 - 7 timer med spinn og lett styrketrening, har alltid trent like mye og har et så å si normalt kosthold. jeg er nå student.

Har søkt litt rundt innpå her men kan ikke si at jeg har funnet noe var som kan hjelpe meg noe serlig, så derfor håper jeg på at noen kan hjelpe meg med å komme med noe innvendinger om denne saken?

på forhånd takk...

[Gjest lillee_my88]

trøtthet er ofte et av tegnene på jernmangel (som forekommer oftere hos jenter pga det henger sammen med blodmangel men klart det kan nok forekomme hos gutter og). Og jeg syns det høres ut som du rett og slett gjør for mye? det kan slite ut alle og enhver... når begynte trøttheten å komme? noen sammenheng med brudd med kjæreste,familie som har dødd osv? du kan rett og slett være deprimert uten at du har tid til å tenke over det..

[stian123]

trøtthet er ofte et av tegnene på jernmangel (som forekommer oftere hos jenter pga det henger sammen med blodmangel men klart det kan nok forekomme hos gutter og). Og jeg syns det høres ut som du rett og slett gjør for mye? det kan slite ut alle og enhver... når begynte trøttheten å komme? noen sammenheng med brudd med kjæreste,familie som har dødd osv? du kan rett og slett være deprimert uten at du har tid til å tenke over det..

hmm.. mangel på jern er da et alternativ, men det med depresjon så har jeg ikke noe spessielt å være deprimert for da men...

[Gjest Nurse Novel]

Dra til legen. Få tatt blodprøver på jern/ferritin-lager og stoffskifteprøver og div annet. Mye bedre det enn å gå der å hangle:)