vond rygg

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[lixx]

Jeg er gravid i 16. uke naa og er dessverre plaget med vond rygg hver morgen. Korsryggen er oem og jeg maa sette meg opp og sove sittende resten av morgenen.

Er det noe spessielt jeg kan gjoere, boer jeg oppsoeke en fysioterapaut?

Sengen jeg har er en ganske ny Jensen rammemadrass, saa det er vel ikke den det er noe galt med.

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Har du overbelastet ryggen eller gjort noen uvante övninger? Det kan også være bekkenlösning som du har fått. Det höres dog tidlig ut men det er dessværre en del kvinner som er mye plaget av dette. Hvis det er bekkenlösning skal du gå med korte skritt, unngå vribevegelser, ikke krysse beinen. Pröv at sove på siden med en pute mellom beinen. En fysioterapeut kan sikkert hjelpe deg med trening og hjelpe deg at bevege deg på riktig måte. Ta op dette med din jordmor eller lege ved neste besök.

Lykke til!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"