Vestibulitt og partiell vaginisme

[Signyy]

Ja, skjønner at det ene kan utvikles av det andre. Om HAR vestibulitt, kan det vel fort føre til vaginisme også. Huff, ikke lett det der.

Jeg har tenkt å kontakte Josef Ekgren selv. Må bare spare opp litt penger først. Student, og ikke så altfor mye å rutte med. Men betaler gladelig 1500 kr. om han kan hjelpe.

Hei igjen Hilde!

I dag har jeg vore hos fysioterapaut med vestibulitten. Det var en kjempeflink fysioterapaut, føler faktisk at jeg fikk litt hjelp av bare den ene timen jeg var der. Skal gå til behandling en gang i uken, så da håper jeg at jeg blir bedre og bedre. Hun forklarte meg korleis musklene i skjeden fungerte og alt det der. Hvorfor det gjorde vondt og sånn, og jeg fekk en mer forståelse. Hun brukte kognetiv terapi i tillegg til at jeg skulle få lære puste- og avslapningsøvelsar. Var veldig bra, absolutt å anbefalle. Jeg ville ha prøvd fysioterapi før du prøver Josef Ekgren. Hun nemnte nemelig han, og var litt skeptisk. Han spøryter inn butox i skjeden for å bedøve nervane. Fysioterapauten meinte også at sarotex ikke var noko særlig hjelp i. Hun sa faktisk at alle som hadde gått til henne med vestibulitt hadde blitt bra. Så jeg vil absolutt anbefalle deg å finne ein fysioterapaut som arbeider med jenter med vestibulitt!!! Jeg er blitt optimistisk nå Vi blir nok bra skal du se!!!

[Gjest klem fra Hilldee]

Hei igjen Hilde!

I dag har jeg vore hos fysioterapaut med vestibulitten. Det var en kjempeflink fysioterapaut, føler faktisk at jeg fikk litt hjelp av bare den ene timen jeg var der. Skal gå til behandling en gang i uken, så da håper jeg at jeg blir bedre og bedre. Hun forklarte meg korleis musklene i skjeden fungerte og alt det der. Hvorfor det gjorde vondt og sånn, og jeg fekk en mer forståelse. Hun brukte kognetiv terapi i tillegg til at jeg skulle få lære puste- og avslapningsøvelsar. Var veldig bra, absolutt å anbefalle. Jeg ville ha prøvd fysioterapi før du prøver Josef Ekgren. Hun nemnte nemelig han, og var litt skeptisk. Han spøryter inn butox i skjeden for å bedøve nervane. Fysioterapauten meinte også at sarotex ikke var noko særlig hjelp i. Hun sa faktisk at alle som hadde gått til henne med vestibulitt hadde blitt bra. Så jeg vil absolutt anbefalle deg å finne ein fysioterapaut som arbeider med jenter med vestibulitt!!! Jeg er blitt optimistisk nå Vi blir nok bra skal du se!!!

Tuusen takk for at du husket på meg. :-)

Jeg har faktisk vært en smule bedre i det siste, uten at jeg vet hvorfor. Men jeg vil jo bli BRA, og kommer absolutt til å oppsøke en fysioterapaut. Bra at hun tok deg på alvor.

Håper bahandlingen hjelper og at du blir bra. Ingenting er bedre enn det. Masse lykke til.

[Signyy]

Tuusen takk for at du husket på meg. :-)

Jeg har faktisk vært en smule bedre i det siste, uten at jeg vet hvorfor. Men jeg vil jo bli BRA, og kommer absolutt til å oppsøke en fysioterapaut. Bra at hun tok deg på alvor.

Håper bahandlingen hjelper og at du blir bra. Ingenting er bedre enn det. Masse lykke til.

Så bra du også har blitt litt bedre i det siste!!!

Lykke til du også, så håper jeg du finner en fysioterapaut på østlandet som kan hjelpe deg. Viss ikke så vet du at det er en i Bergen som kan hjelpe deg, hun er faktisk den eneste som jobber med nettopp dette på vestlandet.

Håper vi snakkes:)

Ha en fin helg

[Signyy]

Tuusen takk for at du husket på meg. :-)

Jeg har faktisk vært en smule bedre i det siste, uten at jeg vet hvorfor. Men jeg vil jo bli BRA, og kommer absolutt til å oppsøke en fysioterapaut. Bra at hun tok deg på alvor.

Håper bahandlingen hjelper og at du blir bra. Ingenting er bedre enn det. Masse lykke til.

Hei Hilldee!

Hvordan går det med deg? Har du fått noe hjelp?

Med meg går det bedre og bedre for hver gang jeg er hos fysioterapauten, men det er veldig ustabilt. En dag kan det vere bra, og dagen etterpå kan jeg ha litt ildt igjen. Fysioterapauten sier det er helt normalt at det er ustabilt.

Jeg har noen øvelser på et ark som er veldig gode, dei øker blodtilførselen til området, og som igjen gjer til at vi får mindre vondt.

[Gjest Hilldee]

Hei Hilldee!

Hvordan går det med deg? Har du fått noe hjelp?

Med meg går det bedre og bedre for hver gang jeg er hos fysioterapauten, men det er veldig ustabilt. En dag kan det vere bra, og dagen etterpå kan jeg ha litt ildt igjen. Fysioterapauten sier det er helt normalt at det er ustabilt.

Jeg har noen øvelser på et ark som er veldig gode, dei øker blodtilførselen til området, og som igjen gjer til at vi får mindre vondt.

Hei du. :-)

Takk for at du husker på meg! Jeg har dessverre ikke fått gjort så mye med det ennå, men er blitt lovet time på Kvinneklinikken ved Rikshospitalet før oktober i år. Da har jeg ventet siden august i fjor, så får håpe det gir resultater.

Så fyioterapien virker? Så bra da! :-) Hadde absolutt vært noe å prøve for meg også, om jeg kunne ha funnet en flink en her på Østlandet. Men må du betale hele gildet selv? Er det dyrt? Hvor mange behandlinger har du hatt? :-)

Klem

[Signyy]

Hei du. :-)

Takk for at du husker på meg! Jeg har dessverre ikke fått gjort så mye med det ennå, men er blitt lovet time på Kvinneklinikken ved Rikshospitalet før oktober i år. Da har jeg ventet siden august i fjor, så får håpe det gir resultater.

Så fyioterapien virker? Så bra da! :-) Hadde absolutt vært noe å prøve for meg også, om jeg kunne ha funnet en flink en her på Østlandet. Men må du betale hele gildet selv? Er det dyrt? Hvor mange behandlinger har du hatt? :-)

Klem

Hei!

Selvsagt hugser jeg på degJ Lurer jo på om hvordan det går med deg, og om du har fått hjelp.

Det er jammen lang ventetid på Kvinneklinikken da, det er ikke holdbart! Er irriterende når det tar så lang tid, det er utrolig frusterende å gå med dette problemet. Det slite både på deg og en evt kjæreste. Det kan rett og slett være litt deprimerende, og en kjenner og tenker mye på dette. Det sliter ekstra mye når en ikke får den hjelpen man trenger. Og etter mer man tenker på det jo verre blir det. Slik har vertfall eg det. Men nå når jeg får hjelp så tenker jeg ikke så mye på det, og det igjen tror jeg hjelper meg til å bli bedre. Denne diagnosen er nok psykosomatisk.

Ja fysioterapien har virket veldig bra på meg, og jeg har lest flere plasser på nettet om andre jenter som er blitt bra ved fysioterapi. Jeg vet ikke om jeg har skrevet det tidlegere, men fysioterapauten sa at alle ho hadde behandlet med dette problemet har blitt bra. Hun bruker fysioterapi i kombinasjon med kognetiv terapi når hun behandler jenter med vestibulitt. Hun sier til meg at hun skal snu våre forventinger om at når penis/fing/tampong kjem inn i skjeden så gjør det vondt. Hun skal snu forventningene våre til at dette ikke gjør vondt. Forstod du dette? Hehe, litt vanskeleg å forklare. Med den forventingen om at det kommer til å gjøre vondt, så strammer vi skjeden og blir anspente, og dermed gjør det enda mer vondt. Derfor er det viktig å lære seg avspenningsmetoder og puste teknikker (hun anbefaller å gå på yoga). En pusteteknikk hun har lært meg er å puste djupt nede i magen (hehe, vanskelig å forklare).

Jeg skal spørre fysioterapauten om hun kan sjekke opp litt om hun finner noen på østlandet som kan hjelpe deg. Skal til henne i midten av august, og da skal jeg gi tilbakemelding til deg viss jeg får noe svar fra henneJ

Jeg betaler en egenandel på 160 kr pr halvtime, jeg er der en halvtime i uken. Jeg skal gå til denne behandlinger i 3-6 mnd, alt etter når jeg blir bra. Hun sier at det tar max 6 mnd. Jeg tror jeg bare har hatt fem behandlinger og kjenner allerede stor framgang, mindre vondt og mindre anspent og ikke så trang skjede.

Kan forresten få ei internettadresse til heimesida til fysioterapauten, der står det en del nyttige ting. www.bekkenbunnen.no

Du kunne jo kanskje skrive en mail til henne og høre. Eller kanskje ringe henne.

Jeg vet hvordan det er å tenke på det, og vere frustert for at en ikke får noe hjelp eller hjelp som fungerer. Håper sånn at du får den hjelpa du trenger. Så må jeg få si at jeg syns det er så godt å ”snakke” med noen som har det samme problemet som meg, for du forstår og vet hvordan det er.

Jeg må få høre fra deg igjen!!!

[Gjest Hilldee]

Hei!

Selvsagt hugser jeg på degJ Lurer jo på om hvordan det går med deg, og om du har fått hjelp.

Det er jammen lang ventetid på Kvinneklinikken da, det er ikke holdbart! Er irriterende når det tar så lang tid, det er utrolig frusterende å gå med dette problemet. Det slite både på deg og en evt kjæreste. Det kan rett og slett være litt deprimerende, og en kjenner og tenker mye på dette. Det sliter ekstra mye når en ikke får den hjelpen man trenger. Og etter mer man tenker på det jo verre blir det. Slik har vertfall eg det. Men nå når jeg får hjelp så tenker jeg ikke så mye på det, og det igjen tror jeg hjelper meg til å bli bedre. Denne diagnosen er nok psykosomatisk.

Ja fysioterapien har virket veldig bra på meg, og jeg har lest flere plasser på nettet om andre jenter som er blitt bra ved fysioterapi. Jeg vet ikke om jeg har skrevet det tidlegere, men fysioterapauten sa at alle ho hadde behandlet med dette problemet har blitt bra. Hun bruker fysioterapi i kombinasjon med kognetiv terapi når hun behandler jenter med vestibulitt. Hun sier til meg at hun skal snu våre forventinger om at når penis/fing/tampong kjem inn i skjeden så gjør det vondt. Hun skal snu forventningene våre til at dette ikke gjør vondt. Forstod du dette? Hehe, litt vanskeleg å forklare. Med den forventingen om at det kommer til å gjøre vondt, så strammer vi skjeden og blir anspente, og dermed gjør det enda mer vondt. Derfor er det viktig å lære seg avspenningsmetoder og puste teknikker (hun anbefaller å gå på yoga). En pusteteknikk hun har lært meg er å puste djupt nede i magen (hehe, vanskelig å forklare).

Jeg skal spørre fysioterapauten om hun kan sjekke opp litt om hun finner noen på østlandet som kan hjelpe deg. Skal til henne i midten av august, og da skal jeg gi tilbakemelding til deg viss jeg får noe svar fra henneJ

Jeg betaler en egenandel på 160 kr pr halvtime, jeg er der en halvtime i uken. Jeg skal gå til denne behandlinger i 3-6 mnd, alt etter når jeg blir bra. Hun sier at det tar max 6 mnd. Jeg tror jeg bare har hatt fem behandlinger og kjenner allerede stor framgang, mindre vondt og mindre anspent og ikke så trang skjede.

Kan forresten få ei internettadresse til heimesida til fysioterapauten, der står det en del nyttige ting. www.bekkenbunnen.no

Du kunne jo kanskje skrive en mail til henne og høre. Eller kanskje ringe henne.

Jeg vet hvordan det er å tenke på det, og vere frustert for at en ikke får noe hjelp eller hjelp som fungerer. Håper sånn at du får den hjelpa du trenger. Så må jeg få si at jeg syns det er så godt å ”snakke” med noen som har det samme problemet som meg, for du forstår og vet hvordan det er.

Jeg må få høre fra deg igjen!!!

Tuuusen takk for langt og fint svar. :-)

Så godt å høre at fysioterapien virker. Jeg unner ingen å gå med slike smerter, og blir glad hver gang jeg hører at noen får hjelp.

Jeg skjønte godt hva du prøvde å forklare, og fysioterapauten har nok helt rett. Det blir ikke akkurat mindre vondt når man frykter smerter ved f.eks. samleie. Da spenner man seg sikkert noe voldtsomt (selv om man prøver å slappe av), og det blir en vond sirkel. Jeg har heldigivs en ufattelig tålmodig samboer. Ikke skjønner jeg hvordan han holder ut, men.. :-)

Selv om jeg har noen smertefrie dager (eller timer) innimellom nå, sliter det skikkelig på psyken. Jeg kan ha vært så å si smertefri en hel dag, og så *pang*, så kommer det på ettermiddagen eller kvelden.

Jeg skal gå inn på hjemmesiden til fysioterapauten du går til og så skal jeg sjekke litt om jeg finner noen her på Østlandet. 160 kr. er jo ikke mye, egentlig. Jeg betaler omså 1600 hver gang, bare jeg blir bra. :-)

Hold meg oppdatert da, det er så godt å få sluppet ut litt steam innimellom til noen som er i samme båt. :-)

[Signyy]

Tuuusen takk for langt og fint svar. :-)

Så godt å høre at fysioterapien virker. Jeg unner ingen å gå med slike smerter, og blir glad hver gang jeg hører at noen får hjelp.

Jeg skjønte godt hva du prøvde å forklare, og fysioterapauten har nok helt rett. Det blir ikke akkurat mindre vondt når man frykter smerter ved f.eks. samleie. Da spenner man seg sikkert noe voldtsomt (selv om man prøver å slappe av), og det blir en vond sirkel. Jeg har heldigivs en ufattelig tålmodig samboer. Ikke skjønner jeg hvordan han holder ut, men.. :-)

Selv om jeg har noen smertefrie dager (eller timer) innimellom nå, sliter det skikkelig på psyken. Jeg kan ha vært så å si smertefri en hel dag, og så *pang*, så kommer det på ettermiddagen eller kvelden.

Jeg skal gå inn på hjemmesiden til fysioterapauten du går til og så skal jeg sjekke litt om jeg finner noen her på Østlandet. 160 kr. er jo ikke mye, egentlig. Jeg betaler omså 1600 hver gang, bare jeg blir bra. :-)

Hold meg oppdatert da, det er så godt å få sluppet ut litt steam innimellom til noen som er i samme båt. :-)

Nei det er sant, jeg unner ingen slik smerte, og derfor vil jeg så gjerne at du også skal finne en fysioterapeut som kan hjelpe deg. For jeg har virkelig troen på fysioterapi, og det høres veldig logisk ut det hun sier. En ting til jeg kan si hun anbefallte meg og det var å kjøpe en dildo med normal størrelse, for eksempel på str med kjæresten din sin. Da skulle man øve seg med den, men ikke presse den inn dersom det gjorde vondt, men prøve å gjøre det svært sakte og forsiktig, bare en millimeter om gangen, eller berre legge litt press på inngangen ved skjeden. For når en bruker en dildo så er det DU som har fult og helt kontroll, og da vil man være mer avslappet enn når man er med kjæresten.

Det er bra du har en tålmodig kjæreste, for det er veldig viktigJ Det har heldigvis jeg ogsåJ Han forstår meg så godt (selv om han ikke forstår meg likevel, viss du skjønner?!), og det har vert veldig viktig for meg med hans støtte. Jeg har egentlig en litt teit tanke, men jeg tenker alltid at det går mest ut over han. Jeg klarer ikke helt å forklare det for deg, men skjønner du? Men det er vel ofte slik at en tenker mer på den andre enn på seg selv.

Ja denne diagnosen sliter veldig på psyken, derfor er det så viktig å få god og rask hjelp. Jeg tror det er letter å bli bra igjen dersom man får tidlig hjelp. Jeg merker også at jeg blir litt lei meg fordi jeg ikke føler at jeg strekker til, jeg er liksom mislukket på dette området, og det verker jo også inn på psyken. Jeg syns også at det er mye fokus på sex i media, og at det legg et press på oss også. Og det er sjelden man hører om smerte i forhold til sex, man hører bare om at sex er så fantastisk blablabla…J Men jeg tror det er langt fra slik det er i realiteten??

Er det oftest når du er stresset du får smerten? Det merker vertfall jeg, da kommer smerten med en gang, men den kan forsvinne fort igjen. Fysioterapeuten mener at denne smerten kommer av at vi spenner oss, på same måte som når vi får smerter i nakken eller skulderen fordi vi er stresset og anspent. Derfor tror jeg at denne smerten alltid kan komme tilbake når vi blir stresset, vi må bare lære oss å slappe av i dette området og ikke knytte oss. Hun sier også at det er viktig med informasjon om hvordan denne muskelen i skjedeinngangen fungerer og ser ut. Det er en muskel på samme måte som at armen/albuen har en muskel for å bevege på armen, men muskelen i armen kan man ”se” og er derfor lettere å lære å bruke. Vi som har vestibulitt har aldri ”lært” at det er en muskel i inngangen av skjeden og at den går ann å kontrollere og bruke. Tenk at den muskelen skal kunne utvide seg så mye at det skal kunne komme en baby ut, det er ganske stort det. Og når man har vestibulitt så får man knapt en fing inn, kanskje ikke det en gang.

Skulle så gjerne ønske at du også gikk til fysioterapeuten min, da hadde du også merket bedring!!! Derfor prøver jeg å fortelle deg alt det hun sier til meg. Håper det kan hjelpe deg litt:=) Flere i helsevesenet skulle hatt kjennskap til denne dignosen, og det skulle ha vert en egen side om det. Jeg tror dignosen kan være vanskelig å oppdage. Jeg gikk jo med det i to år før jeg tok kontakt med legen, jeg trodde det bare tok litt tid før samleie vart godt og til jeg vart mindre trang (2år).

Skal du eller har du vert på sommerferie? Jeg har noen dager igjen med sommerjobb så skal jeg ta meg fri til skolen begynner igjenJ Det skal bli godt!! Sommeren er årets beste tid:=)

Ha en fin sommernatt:=)

[Gjest Hilldee]

Nei det er sant, jeg unner ingen slik smerte, og derfor vil jeg så gjerne at du også skal finne en fysioterapeut som kan hjelpe deg. For jeg har virkelig troen på fysioterapi, og det høres veldig logisk ut det hun sier. En ting til jeg kan si hun anbefallte meg og det var å kjøpe en dildo med normal størrelse, for eksempel på str med kjæresten din sin. Da skulle man øve seg med den, men ikke presse den inn dersom det gjorde vondt, men prøve å gjøre det svært sakte og forsiktig, bare en millimeter om gangen, eller berre legge litt press på inngangen ved skjeden. For når en bruker en dildo så er det DU som har fult og helt kontroll, og da vil man være mer avslappet enn når man er med kjæresten.

Det er bra du har en tålmodig kjæreste, for det er veldig viktigJ Det har heldigvis jeg ogsåJ Han forstår meg så godt (selv om han ikke forstår meg likevel, viss du skjønner?!), og det har vert veldig viktig for meg med hans støtte. Jeg har egentlig en litt teit tanke, men jeg tenker alltid at det går mest ut over han. Jeg klarer ikke helt å forklare det for deg, men skjønner du? Men det er vel ofte slik at en tenker mer på den andre enn på seg selv.

Ja denne diagnosen sliter veldig på psyken, derfor er det så viktig å få god og rask hjelp. Jeg tror det er letter å bli bra igjen dersom man får tidlig hjelp. Jeg merker også at jeg blir litt lei meg fordi jeg ikke føler at jeg strekker til, jeg er liksom mislukket på dette området, og det verker jo også inn på psyken. Jeg syns også at det er mye fokus på sex i media, og at det legg et press på oss også. Og det er sjelden man hører om smerte i forhold til sex, man hører bare om at sex er så fantastisk blablabla…J Men jeg tror det er langt fra slik det er i realiteten??

Er det oftest når du er stresset du får smerten? Det merker vertfall jeg, da kommer smerten med en gang, men den kan forsvinne fort igjen. Fysioterapeuten mener at denne smerten kommer av at vi spenner oss, på same måte som når vi får smerter i nakken eller skulderen fordi vi er stresset og anspent. Derfor tror jeg at denne smerten alltid kan komme tilbake når vi blir stresset, vi må bare lære oss å slappe av i dette området og ikke knytte oss. Hun sier også at det er viktig med informasjon om hvordan denne muskelen i skjedeinngangen fungerer og ser ut. Det er en muskel på samme måte som at armen/albuen har en muskel for å bevege på armen, men muskelen i armen kan man ”se” og er derfor lettere å lære å bruke. Vi som har vestibulitt har aldri ”lært” at det er en muskel i inngangen av skjeden og at den går ann å kontrollere og bruke. Tenk at den muskelen skal kunne utvide seg så mye at det skal kunne komme en baby ut, det er ganske stort det. Og når man har vestibulitt så får man knapt en fing inn, kanskje ikke det en gang.

Skulle så gjerne ønske at du også gikk til fysioterapeuten min, da hadde du også merket bedring!!! Derfor prøver jeg å fortelle deg alt det hun sier til meg. Håper det kan hjelpe deg litt:=) Flere i helsevesenet skulle hatt kjennskap til denne dignosen, og det skulle ha vert en egen side om det. Jeg tror dignosen kan være vanskelig å oppdage. Jeg gikk jo med det i to år før jeg tok kontakt med legen, jeg trodde det bare tok litt tid før samleie vart godt og til jeg vart mindre trang (2år).

Skal du eller har du vert på sommerferie? Jeg har noen dager igjen med sommerjobb så skal jeg ta meg fri til skolen begynner igjenJ Det skal bli godt!! Sommeren er årets beste tid:=)

Ha en fin sommernatt:=)

Åå, jeg skjønner så utrolig godt hva du mener. Det med å tenke at det er kjæresten/samboeren som "lider mest". Jeg er selvsagt trist og oppgitt fordi jeg har så mye vondt, men samtidig synes jeg så synd på ham som alltid får høre "Jeg har vondt..." om det kommer til noe mer en kyssing, liksom. Jeg har sgat til ham at jeg skjønner ham utmerket godt om han bare vil gi meg opp og heller finne ei som han kan ha sex med så mye han bare vil. Men da får jeg bare til svar at det er uaktuelt og at han ikke bryr seg om vi bare kan ha sex en gang i året. Og jeg hadde vel heller ikke dumpa ham, selv om han f.eks. hadde vært impotent. Jeg elsker jo _ham_, og ikke det han har mellom bena. Det er bare litt vanskelig å tro at det kan gå andre veien også.. :-)

Jeg har ikke tenkt så mye over NÅR smertene kommer (annet enn sex eller berøring, selvsagt). I går f.eks, så var jeg smertefri nesten hele dagen. Jeg var på besøk og på kvelden skulle jeg bare innom butikken for å handle noen matvarer. Så, mens jeg sto i kassekøen, kom det. Jeg var ikke stressa i det hele tatt. Men kom til å tenke på etterpå at det kanskje skyldtes buksa jeg hadde på meg? Den var nemlig ganske "trang" (kunne ikke falt meg inn og gått i pinetrange bukser, for da hadde jeg nok fått vondt med en gang). Jeg har hatt ferie i en måned nå, og gått mye i skjørt og kjoler, og hjemme har jeg gått i joggebukser o.l, som ikke presser mot underlivet. Jeg tror i allefall at slike ting gjør at jeg kan få lettere vondt.

Det høres ut som om fysioterapauten din virkelig vet hva hun snakker om. Folk får jo vondt i hodet, nakken, ryggen, magen osv. av stress og psykiske påvirkninger, så hvorfor skulle man ikke få det i underlivet? Det har jeg egentlig ikke tenkt over før.

Jeg har ferie i en måned til. Vi skal til Spania i to uker i midten av august. I fjor da vi var i syden på samme tid, hadde jeg så vondt i underlivet at jeg ikke engang turte å bade i saltvann. Men da hadde jeg i tillegg nettopp hatt en skikkelig urinveisinfeksjon, og jeg gikk bare rundt og hadde skikkelig vondt hele ferien. Håper på bedre lykken denne gang. :-)

Nyt ferien, så håper jeg vi snakkes igjen! *Klem*

[Signyy]

Åå, jeg skjønner så utrolig godt hva du mener. Det med å tenke at det er kjæresten/samboeren som "lider mest". Jeg er selvsagt trist og oppgitt fordi jeg har så mye vondt, men samtidig synes jeg så synd på ham som alltid får høre "Jeg har vondt..." om det kommer til noe mer en kyssing, liksom. Jeg har sgat til ham at jeg skjønner ham utmerket godt om han bare vil gi meg opp og heller finne ei som han kan ha sex med så mye han bare vil. Men da får jeg bare til svar at det er uaktuelt og at han ikke bryr seg om vi bare kan ha sex en gang i året. Og jeg hadde vel heller ikke dumpa ham, selv om han f.eks. hadde vært impotent. Jeg elsker jo _ham_, og ikke det han har mellom bena. Det er bare litt vanskelig å tro at det kan gå andre veien også.. :-)

Jeg har ikke tenkt så mye over NÅR smertene kommer (annet enn sex eller berøring, selvsagt). I går f.eks, så var jeg smertefri nesten hele dagen. Jeg var på besøk og på kvelden skulle jeg bare innom butikken for å handle noen matvarer. Så, mens jeg sto i kassekøen, kom det. Jeg var ikke stressa i det hele tatt. Men kom til å tenke på etterpå at det kanskje skyldtes buksa jeg hadde på meg? Den var nemlig ganske "trang" (kunne ikke falt meg inn og gått i pinetrange bukser, for da hadde jeg nok fått vondt med en gang). Jeg har hatt ferie i en måned nå, og gått mye i skjørt og kjoler, og hjemme har jeg gått i joggebukser o.l, som ikke presser mot underlivet. Jeg tror i allefall at slike ting gjør at jeg kan få lettere vondt.

Det høres ut som om fysioterapauten din virkelig vet hva hun snakker om. Folk får jo vondt i hodet, nakken, ryggen, magen osv. av stress og psykiske påvirkninger, så hvorfor skulle man ikke få det i underlivet? Det har jeg egentlig ikke tenkt over før.

Jeg har ferie i en måned til. Vi skal til Spania i to uker i midten av august. I fjor da vi var i syden på samme tid, hadde jeg så vondt i underlivet at jeg ikke engang turte å bade i saltvann. Men da hadde jeg i tillegg nettopp hatt en skikkelig urinveisinfeksjon, og jeg gikk bare rundt og hadde skikkelig vondt hele ferien. Håper på bedre lykken denne gang. :-)

Nyt ferien, så håper jeg vi snakkes igjen! *Klem*

Du og jeg er visst litt like vi. Det var akkurat slik du beskrev det jeg føler det også, og jeg har også sagt til kjæresten min at jeg skjønner godt om han heller vil finne seg en annen som han kan ha sex. Da svarer han det samme som kjæresten din svarer. Så vi er heldige som har kjærester som virkelig bryr seg om oss!!!:=)

Det hender jeg også har smerter selv om jeg ikke er stresset. Men jeg tror kanskje at vi kan være stresset uten att vi selv ”vet” om det, eller at vi er bekymret for noe!? Jeg også tenker at stramme bukser ikke er så bra. Går veldig sjelden med stramme bukser, går mest i skjørt og kjole, og joggebukse hjemme. Men syns det er litt kjedelig at jeg ikke kan gå i dungrid bukser.

Kommer hele tiden på ting jeg bør si til deg. Fysioterapauten anbefaller meg å bruke en salve som heter Xylocain (som er en smertestillende salve. Legen min anbefalla meg også å bruke den), det er ikke noe sterke saker og du får den resptfritt på apoteket. Den må du smørre på dersom du skal berøre skjeden og kanskje skal prøve å ha sex, eller øve med dildo. I tillegg anbefalte hun meg en salve som man også får reseptfritt på apoteket som heter Ovesterin, det er en vaginalkrem som brukes ved østrogenmangel i underlivet. Hun sa at jeg må smøre meg hver dag i 28 dager, og deretter kvar tredje kveld. Dette skulle hjelpe ved å gi mer fuktighet til skjeden og gjøre den mindre ømfintlig eller noe. Fekk ikke helt med meg hva virkning det skulle få.

Jeg er så redd for at jeg aldri skal bli bra, tenk om jeg aldri kan ha sex då. Så tenker jeg også at det er begrensa for hvor lenge kjæresten min gidd å vente på meg (Endå ein slik teit tanke, hehe). Jaja, vi får vel håpe at det ordner seg til slutt da!

Så herlig å ha to måneder med ferie!!! Jeg har jobbet siden jeg sluttet på skolen, men skal snart ha noen veker ferie før skolen begynner igjen. Vi skal også en tur til syden, to uker til Tyrkia, gleder meg. Skal bli godt å komme bort og få litt skikkelig sommervær.

Håper du får en mye bedre tur denne gangen!!!:=) Du må kose deg og bare ha det gøy! Så snakkes vi.

Sommerklem frå meg

[Signyy]

Jeg har samme diagnose- ble henvist til vulvaklinikken på Rikshospitalet men de har over ett års ventetid! Nå har jeg bestilt tilme på Majorstuaklinikken. Det er jo dyrt og privat, men jeg må jo prøve. Josef Ekgren skal ha forsket på vestibulitt der.

Hei Trulsine!

Jeg bare lurer på om du har vært på behandling hos Josef Ekgren nå? Og dersom du har vært der, hvilken behandling fekk du?

[Signyy]

Åå, jeg skjønner så utrolig godt hva du mener. Det med å tenke at det er kjæresten/samboeren som "lider mest". Jeg er selvsagt trist og oppgitt fordi jeg har så mye vondt, men samtidig synes jeg så synd på ham som alltid får høre "Jeg har vondt..." om det kommer til noe mer en kyssing, liksom. Jeg har sgat til ham at jeg skjønner ham utmerket godt om han bare vil gi meg opp og heller finne ei som han kan ha sex med så mye han bare vil. Men da får jeg bare til svar at det er uaktuelt og at han ikke bryr seg om vi bare kan ha sex en gang i året. Og jeg hadde vel heller ikke dumpa ham, selv om han f.eks. hadde vært impotent. Jeg elsker jo _ham_, og ikke det han har mellom bena. Det er bare litt vanskelig å tro at det kan gå andre veien også.. :-)

Jeg har ikke tenkt så mye over NÅR smertene kommer (annet enn sex eller berøring, selvsagt). I går f.eks, så var jeg smertefri nesten hele dagen. Jeg var på besøk og på kvelden skulle jeg bare innom butikken for å handle noen matvarer. Så, mens jeg sto i kassekøen, kom det. Jeg var ikke stressa i det hele tatt. Men kom til å tenke på etterpå at det kanskje skyldtes buksa jeg hadde på meg? Den var nemlig ganske "trang" (kunne ikke falt meg inn og gått i pinetrange bukser, for da hadde jeg nok fått vondt med en gang). Jeg har hatt ferie i en måned nå, og gått mye i skjørt og kjoler, og hjemme har jeg gått i joggebukser o.l, som ikke presser mot underlivet. Jeg tror i allefall at slike ting gjør at jeg kan få lettere vondt.

Det høres ut som om fysioterapauten din virkelig vet hva hun snakker om. Folk får jo vondt i hodet, nakken, ryggen, magen osv. av stress og psykiske påvirkninger, så hvorfor skulle man ikke få det i underlivet? Det har jeg egentlig ikke tenkt over før.

Jeg har ferie i en måned til. Vi skal til Spania i to uker i midten av august. I fjor da vi var i syden på samme tid, hadde jeg så vondt i underlivet at jeg ikke engang turte å bade i saltvann. Men da hadde jeg i tillegg nettopp hatt en skikkelig urinveisinfeksjon, og jeg gikk bare rundt og hadde skikkelig vondt hele ferien. Håper på bedre lykken denne gang. :-)

Nyt ferien, så håper jeg vi snakkes igjen! *Klem*

Hei Hildeee!

hvordan går det med deg? Har du fått noe hjelp?

[Gjest Hilldee]

Hei Hildeee!

hvordan går det med deg? Har du fått noe hjelp?

Hei igjen!

Jeg har ikke vært her på lenge, og så derfor ikke svaret ditt før nå. Jeg fikk noen tabletter (Lyrica) av legen min, mot nervesmerter. Og de hjalp faktisk veldig! Har også fått time på Kvinneklinikken i juni, og håper jeg kan få mer hjelp der. For ønsker ikke å gå på medisiner resten av livet heller.

Hvordan går det med deg da? :-)