Magemuskler etter svangerskap

[Gjest Anonym mamma]

Jeg er 38 år og har hatt 3 svangerskap (alle med keisersnitt) på 5 år, siste fødsel for et halvt år siden. Problemet er at magen min ser like gravid ut som om jeg var 7 mnd på vei! Legen min sier at magemusklene mine er "sklidd fra hverandre" ut til sidene, slik at det ikke er noe som dekker for tarmene på midten, og at det derfor buler ut. Det er fortvilende når hun sier at det kanskje aldri vil rette seg igjen. Finnes det virkelig ikke trening eller hjelpemidler som kan få musklene mine på plass igjen der de skal være? Og er det sant at jeg må være forsiktig med sit-ups fordi jeg da i denne tilstanden kan få brokk? Det er ikke så kjekt å bli spurt om når vi venter fjerdemann, og det er heller ikke mulig å finne bukser som passer med en slik form, unntatt gravideklær, og de er jeg ferdig med ! Takknemlig for svar.

[Tinkebøtta]

Jeg har samme problem som deg. Også tre graviditeter/fødsler. Jeg er liten (160 høy str 36-38) og har fått store barn. Sistemann var nesten 5 kilo. Jeg er fortsatt liten og slank, men magen buler ut og jeg har problemer med å finne klær som passer. Har ingen kilo å miste.

Legen sier at magemuskelen har blitt dratt fra hverandre på midten. Tror det kalles rectus distase. Kanskje du kan finne mer info ved å google på det.

Min erfaring er at trening hjelper lite. Nå er det 3 år siden jeg fikk sistemann og jeg har forsøkt det meste. Det eneste som virkelig hjelper er nok en operasjon hvor de syr sammen muskelen igjen. Jeg vurderer det...

Hvis problemet er veldig stort er det kanskje mulig at du kan få dekket en slik operasjon av det offentlige...?