Kan det være bekkenløsning?

[Linnea78]

Det må da være altfor tidlig? Er altså 11+6 på vei i dag. For ei ukes tid siden begynte det å "kneppe" i hofteleddet. Nå har det begynt å gjøre direkte vondt når jeg går. Blir litt bedre hvis jeg kniper sammen alle muskler i underlivet samtidig som jeg går. Sist jeg var gravid merka jeg ingenting slik. Så er det bare tilfeldig nå? Hva tror dere? Håper det er borte i morgen! :-)

[Gjest togli]

Bekkenløsninga mi begynte når jeg var ca 14 uker på vei med førstemann. De første symptomene var at jeg fikk smerter fra hoftene og nedover lårene på utsiden. Etterhvert begynte hoftene plutselig å "låse seg" innimellom.

Jeg ble ikke helt bra mellom svangerskapene, men betydelig bedre. I andre- og tredje svangerskap kom bekkenløsningssymptomene kasta på meg få dager etter befruktning.

Nå er det tre år siden jeg fødte mitt siste barn og jeg merker bekkenløsninga stort sett kun når jeg har mensen, eggløsning eller har feber.

Det _kan_ være bekkenløsningssymptomer du kjenner allerede nå. Bekkenløsning er hormonelt betinget og kroppen din er jo full av svangerskapshormoner selv om du ikke er så langt på vei ennå.

[Linnea78]

Bekkenløsninga mi begynte når jeg var ca 14 uker på vei med førstemann. De første symptomene var at jeg fikk smerter fra hoftene og nedover lårene på utsiden. Etterhvert begynte hoftene plutselig å "låse seg" innimellom.

Jeg ble ikke helt bra mellom svangerskapene, men betydelig bedre. I andre- og tredje svangerskap kom bekkenløsningssymptomene kasta på meg få dager etter befruktning.

Nå er det tre år siden jeg fødte mitt siste barn og jeg merker bekkenløsninga stort sett kun når jeg har mensen, eggløsning eller har feber.

Det _kan_ være bekkenløsningssymptomer du kjenner allerede nå. Bekkenløsning er hormonelt betinget og kroppen din er jo full av svangerskapshormoner selv om du ikke er så langt på vei ennå.

Isj, søren og! Håper det ikke er det! Kanskje du har noen gode tips som kan hjelpe på? Annet enn å knipe da? Men det er kanskje det eneste? Og hva skal egentlig være vitsen med bekkenløsning, når bekkenet ikke er stort nok til å få ut en unge der uansett :-) Nei, får krysse fingre for at det er forbigående.

[Gjest togli]

Isj, søren og! Håper det ikke er det! Kanskje du har noen gode tips som kan hjelpe på? Annet enn å knipe da? Men det er kanskje det eneste? Og hva skal egentlig være vitsen med bekkenløsning, når bekkenet ikke er stort nok til å få ut en unge der uansett :-) Nei, får krysse fingre for at det er forbigående.

Ikke alltid like lett å skjønne vitsen, nei

Du bør ha ei lang pute mellom beina om natta. Puta skal gå helt fra skrittet og helt ned til under beina dine. Selv bretta jeg ei sommerdyne tre-fire ganger langs lengden og sydde et trekk for å ha utenpå (holdt dyna på plass). Sparkjøp har hatt lange puter og putetrekk som passer perfekt! Denne har jeg nå, men kan ikke finne den på nettsiden til Sparkjøp... Fortsatt føler jeg at puta hjelper meg til å holde bekkenet stabilt.

Tempurmadrass er et "must" for at jeg skal føle meg frisk i bekkenet. Jeg begynte med tempurmadrass når jeg var tre mnd på vei med andremann. Etter dette ble jeg mye bedre i bekkenet og dette vedvarte også når jeg gikk med tredjemann!

Jeg kjøpte tempur-overmadrasse. Den var dyr, men er verdt hver neste krone!!

Du bør ellers ikke ha for lange skritt når du går etc..

Hvis du utvikler bekkenløsning med gangvansker, har du krav på fri fysikalsk behandling helt fram til seks mnd etter fødselen.

Selv har jeg prøvd fysioterapi, ultralyd og akupunktur. Akupunktur hjalp utrolig godt! Er du lur, prøver du å få behandling hos en fysioterapaut som også kan akupunktur, så slipper du å betale for behandlingen.

[Linnea78]

Ikke alltid like lett å skjønne vitsen, nei

Du bør ha ei lang pute mellom beina om natta. Puta skal gå helt fra skrittet og helt ned til under beina dine. Selv bretta jeg ei sommerdyne tre-fire ganger langs lengden og sydde et trekk for å ha utenpå (holdt dyna på plass). Sparkjøp har hatt lange puter og putetrekk som passer perfekt! Denne har jeg nå, men kan ikke finne den på nettsiden til Sparkjøp... Fortsatt føler jeg at puta hjelper meg til å holde bekkenet stabilt.

Tempurmadrass er et "must" for at jeg skal føle meg frisk i bekkenet. Jeg begynte med tempurmadrass når jeg var tre mnd på vei med andremann. Etter dette ble jeg mye bedre i bekkenet og dette vedvarte også når jeg gikk med tredjemann!

Jeg kjøpte tempur-overmadrasse. Den var dyr, men er verdt hver neste krone!!

Du bør ellers ikke ha for lange skritt når du går etc..

Hvis du utvikler bekkenløsning med gangvansker, har du krav på fri fysikalsk behandling helt fram til seks mnd etter fødselen.

Selv har jeg prøvd fysioterapi, ultralyd og akupunktur. Akupunktur hjalp utrolig godt! Er du lur, prøver du å få behandling hos en fysioterapaut som også kan akupunktur, så slipper du å betale for behandlingen.

Tusen takk for gode tips og råd togli! Håper fortsatt at det er noe forbigående, mindre vondt i dag enn det var i går. Men jeg kjenner det i dag også, så jeg er slett ikke sikker. Vi får se hvordan det går. Hvis det ikke går over ganske snart søker jeg råd hos lege for å få fysioterapi tenker jeg. :-)

[Gjest pregnant77]

En jente jeg kjenner, tror hun er 30 nå, hun oppdaget hun var gravid da hun fikk bekkenløsning, så hun hadde det altså i løpet av første ukene, ganske uvanlig, men det skjer jo forandringer med kroppen allerede tidlig, vi blir mer tøyelige osv.

Hun måtte faktisk gå med krykker hele svangerskapet.

[Linnea78]

En jente jeg kjenner, tror hun er 30 nå, hun oppdaget hun var gravid da hun fikk bekkenløsning, så hun hadde det altså i løpet av første ukene, ganske uvanlig, men det skjer jo forandringer med kroppen allerede tidlig, vi blir mer tøyelige osv.

Hun måtte faktisk gå med krykker hele svangerskapet.

Nei huff da. Stakkars henne. Jeg håper det ikke blir så ille for meg. Så kjempekjedelig da, nå som høsten nærmer seg også da det er så fint å gå tur i skog og mark.

[Gjest pregnant77]

Nei huff da. Stakkars henne. Jeg håper det ikke blir så ille for meg. Så kjempekjedelig da, nå som høsten nærmer seg også da det er så fint å gå tur i skog og mark.

Jeg har hørt man kan forebygge bekkenløsning med å gjøre ulike øvelser for å styrke muskulaturen der nede, men husker ikke helt hvilke. Jeg er redd jeg kan være disponert for bekkenløsning, pga jeg har svai i korsryggen fra før og har smerter der, så er redd det kan bli verre, men har heldigvis ikke merket noe ennå.

[Åsemor]

Kom deg til fysioterapeut med en gang!

[Gjest togli]

Tusen takk for gode tips og råd togli! Håper fortsatt at det er noe forbigående, mindre vondt i dag enn det var i går. Men jeg kjenner det i dag også, så jeg er slett ikke sikker. Vi får se hvordan det går. Hvis det ikke går over ganske snart søker jeg råd hos lege for å få fysioterapi tenker jeg. :-)

Håper du blir bedre - Lykke til:)

[Linnea78]

Kom deg til fysioterapeut med en gang!

Nei det går ikke for det kan være farlig det ;-) Skal ta kontakt med fysioterapeut hvis det vedvarer. Har jo ikke vart mere enn en 2-3 dager enda, og det er bedre i dag enn i går. Så jeg satser på at det går over av seg selv jeg... Så får vi se om jeg kommer til å angre om noen mnd.

[Gjest pregnant77]

Nei det går ikke for det kan være farlig det ;-) Skal ta kontakt med fysioterapeut hvis det vedvarer. Har jo ikke vart mere enn en 2-3 dager enda, og det er bedre i dag enn i går. Så jeg satser på at det går over av seg selv jeg... Så får vi se om jeg kommer til å angre om noen mnd.

Jeg vil heller anbefale at du tar det med ro og får hvilt deg, så kanskje det går over av seg selv. Jeg trodde nesten jeg fikk bekkenløsning selv i stad når jeg hvilte meg i senga, følte sånn smerte i høyre foten, øverst ved hofteleddet liksom, men vet liksom ikke hvordan bekkenløsning kjennes ut. Heldigvis ga det seg etterhvert.

[Linnea78]

Jeg vil heller anbefale at du tar det med ro og får hvilt deg, så kanskje det går over av seg selv. Jeg trodde nesten jeg fikk bekkenløsning selv i stad når jeg hvilte meg i senga, følte sånn smerte i høyre foten, øverst ved hofteleddet liksom, men vet liksom ikke hvordan bekkenløsning kjennes ut. Heldigvis ga det seg etterhvert.

Jeg vet heller ikke hvordan bekkenløsning kjennes ut. Er jo det som er så kjipt(eller egentlig er det jo helt feil å påstå at det er kjipt, er jo egentlig bare glad jeg ikke vet hvordan det kjennes). Men det har gått litt opp og ned i dag. Slo plenen og da merka jeg ingenting. Håper det ikke straffer seg i natt. Har da ikke tid til å ta det så med ro heller :-)