kjærlighetssorg-hva funker?

[Gjest -ronja_k]

Min samboer og jeg gjorde det slutt for et par uker siden. Det er fortsatt veldig vondt selv om vi begge tror dette er riktig for oss (vi vil ulike ting, den ene vil ha barn, den andre vet ikke, vi har ikke følt noen særlig nærhet til hverandre i det siste, osv) og vi fortsatt er venner. Jeg har aldri hatt det slik før, har konstant vondt i magen og følelsene svinger veldig. Vi må fortsatt fordele tingene våre osv, og jeg tenker på eksen hele tiden, hver gang jeg ser noe som er/var hans. Likevel vet jeg, rasjonelt, at dette er rett. Hvorfor kan det da gjøre så vondt? Ville brudd som er utelukkende positive for dene ene (eks ved mishandling, kronisk utroskap, altså noe veldig ille fra den ene) også føltes så feil? For selv om dette føles veldig feil, så betyr det jo ikke at man egentlig "hører sammen"? Har noen bra tips for hva jeg bør gjøre for å fungere norsmalt og komme over dette? Har ikke erfaring med dette fra før. Hvor lang tid er det vanlig at slikt tar?

[Gjest Elextra]

Det eneste som hjelper er tid... og en vilje til ikke å begrave seg i sorgen, men heller komme seg videre.

Uansett hvor riktig bruddet var er det altfor lett å fokusere på det man savner - det har jo tross alt gjerne vært noe bra i forholdet.

Lykke til!

[Velouria]

En stor boks iskrem, en god venninne å øse ut alt til (som ikke dømmer eller sier noe tilbake) og tid, masse tid. Male, tegne og skrive kan hjelpe deg på veien.

[lonelyP]

Forhold har jeg ikke så god peil på, men kjærlighetssorg er jeg nesten verdensmester i ) Høres tragisk ut, men er ikke så ille. Hva du skal gjøre? Trene, det gir utladning og skaper overskudd. Jobbe overtid om mulig, da har du fokus på andre ting. Besøke venner, fokus på andre ting pluss at du gjerne får ut litt frustrasjoner. Ikke mur deg inne hjemme alene, gå på kino kan man også gjøre alene. Kjøp deg noe fint som du lenge har ønsket deg. Gå en tur når tankene begynner å svirre. Og for all del, hvis dere virkelig vil gjøre det slutt begge to, gjør dere ferdig med fordelingen av ting og tang så fort som mulig. Sett av en dag og gjør dere ferdig, jo mer dere trekker det ut jo lengre tid tar det å begynne på det nye livet.