Hva er egentlig vitsen med å slutte og røyke?

[cathlin]

Du overdriver ikke litt?

En "jævlig" eller to mindre, så hadde det kanskje vært lettere å la seg motivere av det du skriver.

Røykere har dårlig nok samvittighet som det er, tenker trådstarter tok seg en røyk da h*n hadde lest innlegget ditt.

Er man så jævlig jævlig, så er det fort gjort å ta seg en "trøsterøyk". Samme mekanisme som med trøstespising ("Jeg er så feit at det nytter ikke likevel.")

"Røykere har dårlig nok samvittighet som det er, tenker trådstarter tok seg en røyk da h*n hadde lest innlegget ditt."

I så fall var det h*ns valg som ikke Lillemus er ansvarlig for.

[Gjest Elextra]

Dame som ikke har røykt så lenge ennå:

http://www.hemingwaysdowntown.com/images/photos/woman_smoking_cigar_bw.jpg

Dame som har røylt lenge:

http://polyptique.maisonpop.fr/images_users/woman_smoking_cigar.jpg

Tøff dame hun nederste, forresten ;P

[Gjest twin1]

Hvilken undersøkelse har du sett da? De jeg har lest er at sjansen for å få lungekreft gradvis avtar. Etter ca 15 år står du på lik linje med en ikke-røyker.

Det er nå 7 år siden jeg sluttet. Pusten er bedre, jeg slipper stresset med å ut å røyke samme hvor jeg er. Jeg er et godt forbilde for barna mine og de slipper å engste seg over å ha en mor som røyker. Sparer masse penger, jeg samlet alt på et glass i begynnelsen og vi dro til slutt til syden.

Men største motivasjonen min for å slutte var at jeg ble lungesyk, jeg hostet så mye at jeg brakk et ribbein og ble sykmeldt i ei uke. DA var det slutt!! Brukte røykesluttpiller for å komme meg over det verste, no problem!!

[Gjest ikke så jævlig eks-røyker]

"Røykere har dårlig nok samvittighet som det er, tenker trådstarter tok seg en røyk da h*n hadde lest innlegget ditt."

I så fall var det h*ns valg som ikke Lillemus er ansvarlig for.

Alle må ta ansvar for egne handlinger. Men når en person ber om hjelp, syns jeg man yter hjelp, eller holder kjeft.

Å bruke ordet "jævlig" når man beskriver en person, er overkill så det holder. Og det gjør Lillemus hver eneste gang det er snakk om røyking.

[Gjest twin1]

Jeg har verken gule tenner, nikotinfingre eller gusten og jævlig hud, men jeg kan vel kanskje få det hvis jeg fortsetter med uvanen min. Ikke forpester jeg omgivelsene mine heller. Jeg har alltid vært på passelig med hvor og når jeg røyker.

Pengeargumentet treffer meg bedre. Det er mye penger som går opp i røyk for å si det sånn.

Men jeg kjenner at jeg mista mye av piffen da jeg leste at risikoen for lungekreft er like høy selv om jeg slutter. Alt det ande man kan få er for bagteller å regne, synes jeg.

Jeg har vært på steder der de behandler lungesyke. De fleste av dem som var der hadde røykt i mange år, men sluttet først da de ble syke. Ikke morsomt å se at en 45-åring ikke kan gå opp ei trapp uten å bli helt blå i ansiktet (kols), eller å høre på en 50-åring fortelle at han har emfysem og kanskje noen få år igjen å leve.

Motivasjonen din for røykeslutt må komme fra deg. Jeg vet det ikke nytter samme hva jeg sier til deg. Det er DU som må bestemme deg, du må bestemme hva du vil tilføre din kropp, det er ditt liv, men du kan gjøre det mange år lengre ved å slutte!

[morsan]

Tøff dame hun nederste, forresten ;P

Hun var skikkelig kul! :-) Får meg til å tenke litt på et dikt vi hadde i tysken på skolen om en gammel enke som slo seg løs.

Mener det het Die unwurdige Greisin?? Av Brecht???

[Gjest Elextra]

Hun var skikkelig kul! :-) Får meg til å tenke litt på et dikt vi hadde i tysken på skolen om en gammel enke som slo seg løs.

Mener det het Die unwurdige Greisin?? Av Brecht???

Var på Cuba for en del år siden og kan bekrefte at de ser omtrent akkurat sånn ut! Men ikke så mange av dem røyker sigarer lenger, da, det er for dyrt... selv på svartebørs.

[Babette]

Hvis du er kvinne:

De som røyker, kommer i gjennomsnitt 2 år tidligere i overgangsalderen enn sine ikkerøykende medsøstre.

De får også et mer mandig utseende og mer maskuline proporsjoner etter hvert. Røyking fucker opp hormonbalansen.

I tillegg får røykere tidligere rynker , og tørr og gusten hud med store, grove porer.

[mariaflyfly]

Kols er dritstas.

Faren til ei venninne er lenka til oksygenflaska 24/7 i en alder av 60.

[Gjest]

Tja....hva kan noen egentlig si for å motivere deg til å stumpe røyken... Du må selv finne ut av hva som motiverer deg altså...det må vi alle...Har selv sluttet nå, vært helt røykfri i 4 dager, og motivasjonen MIN er blant annet at JEG vil bestemme over meg selv!!!! Jeg har latt røyken dominere meg altfor lenge, og synes også at det å røyke tar for mye av min tid (måtte røyke FØR jeg skulle ditt og ETTER datt....) Nå har jeg bestemt meg, og nå er det nok!!!!! JEG vil ikke røyke mer, og når jeg faktisk har tatt denne avgjørelsen og det å ta "bare en røyk til", er noe alternativ lenger, går det foreløpig ganske bra...Men bruker både tyggis og sugetbl. altså, om enn ikke samtidig..hehe...Men det største hinderet sitter i hodet vet du.. bestemmer du deg, så klarer du det!!! Klarer du det ikke, mener jeg det er fordi du ikke helt har bestemt deg likevel...sorry, men det er min erfaring...Men lykke til uansett:)

[Gjest prust]

Kols er dritstas.

Faren til ei venninne er lenka til oksygenflaska 24/7 i en alder av 60.

Ja - KOLS er en fæl sykdom. Svigerfar har hatt det i noen år nå , og ofte orker han ikke engang snakke i telefonen. Orker ingenting. Ligger i senga på sykehuset dag og ut og dag inn - unntatt når han blir trillet ut - for å røyke.....

På julaften fikk vi ham med hjem noen timer - med et digert oksygenapparat. Kunne ikke ha starinlys eller fyr i ovnen - og han var kjempesliten etter middag og litt gaver.... Men veldig koselig at han faktisk orket det.

Det verste er nesten av svigermor fortsetter å røyke når hun ser hvor dårlig han er blitt.....

[morsan]

Tja....hva kan noen egentlig si for å motivere deg til å stumpe røyken... Du må selv finne ut av hva som motiverer deg altså...det må vi alle...Har selv sluttet nå, vært helt røykfri i 4 dager, og motivasjonen MIN er blant annet at JEG vil bestemme over meg selv!!!! Jeg har latt røyken dominere meg altfor lenge, og synes også at det å røyke tar for mye av min tid (måtte røyke FØR jeg skulle ditt og ETTER datt....) Nå har jeg bestemt meg, og nå er det nok!!!!! JEG vil ikke røyke mer, og når jeg faktisk har tatt denne avgjørelsen og det å ta "bare en røyk til", er noe alternativ lenger, går det foreløpig ganske bra...Men bruker både tyggis og sugetbl. altså, om enn ikke samtidig..hehe...Men det største hinderet sitter i hodet vet du.. bestemmer du deg, så klarer du det!!! Klarer du det ikke, mener jeg det er fordi du ikke helt har bestemt deg likevel...sorry, men det er min erfaring...Men lykke til uansett:)

''Tja....hva kan noen egentlig si for å motivere deg til å stumpe røyken... ''

Det virker som om trådstarter på bakgrunn av måten vedkommende har svart folk i denne trpden ikke egentlig ønsket motivasjon for å slutte, men å høre at det egentlig ikke er så farlig å fortsette med dette....;-)

[Gjest ferskingen]

Jeg har verken gule tenner, nikotinfingre eller gusten og jævlig hud, men jeg kan vel kanskje få det hvis jeg fortsetter med uvanen min. Ikke forpester jeg omgivelsene mine heller. Jeg har alltid vært på passelig med hvor og når jeg røyker.

Pengeargumentet treffer meg bedre. Det er mye penger som går opp i røyk for å si det sånn.

Men jeg kjenner at jeg mista mye av piffen da jeg leste at risikoen for lungekreft er like høy selv om jeg slutter. Alt det ande man kan få er for bagteller å regne, synes jeg.

Hei!

Jeg har vært røykfri i 4 dager nå, så jeg er ganske fersk på det å slutte å røyke selv.. Men, jeg kan jo dele faktorer som har fått meg til å slutte å røyke! Jeg begynte å røyke da jeg var ca 14 år gammel, innen jeg var 15-16 røykte jeg fast, altså hver dag.. Jeg er nå snart 26 år.. Det begynte med at jeg alltid har visst at en dag kommer jeg til å slutte å røyke, jeg vil ikke være den godt voksne dama med sneipen i hånda som alle unga synes lukter vondt. Men en annen viktig faktor for meg var også at jeg hadde lyst til å være røykfri før jeg ble gravid, noe som fremdeles er en stund til, men hørte at det ikke er bare bare for fosteret om du slutter på dagen. Alikevel hadde jeg ikke behøvd å slutte nå.. Satt å tenkte en dag på alle de som får stilt diagnoser på livsfarlige sykdommer hver dag som følge av røyking, så slo det meg hvor UTROLIG sinna jeg hadde blitt på meg selv om jeg hadde fått dødsdommen og det var takket være meg selv!?!? Jeg kunne aldri tilgitt meg selv, og hadde mest sannsynlig blitt en bitter og ulykkelig person. Så her sitter jeg og har sinnsykt lyst på en røyk, men ikke faen om jeg tar den! Lykke til, du klarer det når du finner DIN grunn!

[Gjest vurderer å gi opp både røyk og mann]

Det er jo flere ting som kan skje med en pga. røyking. Lungekreft er en av de, og som du sier: det vil en jo ikke ha.

Men du skal ikke se på foreks. Kols som noe småtterier. Jeg kjenner til tilfeller hvor folk før de har fylt 40 har ligget på pleiehjem flere ganger i uken for å bli sugd rene for slim. De må dra med seg surstofflasker hvor enn de går, og selvsakt blir livskvaliteten redusert tilsvarende.

Jeg vet også hvor vanskelig det er å slutte. Har selv prøvd flere ganger og har klart det åtte og fem måneder på de siste to årene. Nå er jeg i gang igjen, har vært fri en uke nå.

Det som gjør at jeg ønsker å slutte er at jeg vil ha bedre pust og kondis, være i bedre form, og jeg blir det. Jeg ønsker å redusere mulighetene for alt som kan skje en røyker, de prosentene som lar seg gjøre. Jeg ønsker å holde meg ung i utseende så lenge som mulig. Ha et liv med så mye livskvalitet som mulig. Mye spiller inn på det, hverddag, familiforhold, jobb, etc. men røyken og også sin viktige rolle i dette.

Mitt hovedproblem i forhold til det å sprekke går på at jeg ikke takler å gå opp i vekt. Jeg prøver å være veldig bevisst hva jeg spiser, og prøver å ta hensyn, men takler det ikke. Det sammen med et urolig samboerforhold har tatt fra meg piffen disse to siste gangene, desverre.

Men alt sitter i hodet, så klarer man å holde det mentale oppe så er man godt rustet, mener nå jeg da.

Men motivasjonen og viljen må være der for at vi skal klare dette.

Hvis du mener lungekreft er det eneste som virker farlig for deg og at du nå har funnet ut at sjangsen for å få det er like stor så er du ikke motivert nok. Du klarer nok ikke slutte slik ting er pr.nå.

Hvis du ønsker å finne motivasjon så synes jeg du skal søke litt rundt på nettet rundt sykdommene Kols, Emfysen osv. Titt helt enkelt på konsekvensene det kan bli av røyking. Kanskje finner du da ut at andre ting enn lungekreft kan være såpass skremmende at det kan hjelpe deg et steg i retningen mot å finne motivasjonen for å slutte.

Lykke til.

[Girl1967]

Det er jo helt opplagt hva vitsen er,,, helse!!! Selv sluttet jeg å røyke for tre år siden og har ikke hatt lyst på røyk siden... Jeg var ingen storrøyker, men ble lei av at røyken skulle bestemme så mye over meg... Måtte alltid "bare" ta den røyken først.... og så var jeg utrolig gretten om morgenen... Jeg leste boken "Endelig en ikke røyker" av Alan Carr og sluttet før jeg var ferdig med den,.... Den er utrolig bra og jeg vil anbefale deg å lese den... Vektøkning var noe jeg håpet jeg skulle slippe unne, men nei *s* Den gikk opp sakte men sikkkert og stoppet ikke før jeg hadde lagt på meg 7 kg... men ved hjelp av litt trening er disse kg nå borte.... Og humøret mitt er utrolig bra for ikke snakke om tålmodigheten min.... Så jeg er utrolig glad for at jeg er en IKKE RØYKER og fatter ikke i dag at jeg kunne være så "dum" og røyke så lenge som jeg gjorde.....

[Gjest efoll]

Fire bokstaver er svaret på spørsmålet ditt: KOLS! Det er nesten mer å frykte enn lungekreft.....

[Dorthe]

Kols? Pustemaskin? Bagateller???

Gjør et søk på kols du! Tro meg, du vil heller dø enn å få kols....

Nå må dere gi dere,

KOLS er ille men ikke så ille som dere beskriver. Faren min døde av KOLS for to år siden, døden kom brått og han satt i stolen sin hjemme og hadde aldri hatt pustemaskin eller fått oksygen. Hjertet stoppet antagelig av mangel på oksygen. Trist selvfølgelig men han var 84 år og egentlig synes jeg han fikk en kjapp, fin død.

[Gjest Wita]

Dame som ikke har røykt så lenge ennå:

http://www.hemingwaysdowntown.com/images/photos/woman_smoking_cigar_bw.jpg

Dame som har røylt lenge:

http://polyptique.maisonpop.fr/images_users/woman_smoking_cigar.jpg

Jeg slutter!!!! (snart))

[morsan]

Jeg slutter!!!! (snart))

;-)

[Amiga]

Fire bokstaver er svaret på spørsmålet ditt: KOLS! Det er nesten mer å frykte enn lungekreft.....

Ja og slag er heller ikke noe, men KOLS er selvfølgelig det verste. Langsomt kvalt.