Ingen vei tilbake..

[Gjest mij]

nei, for nå har jeg gått til innkjøp av en liten stepmaskin til å ha her hjemme, den er riktig snerten - bare pedalene og strikker med håndtak til å dra i, så den kan skyves bort under senga el.l.

Ingen unnskyldninger duger nå, for hver episode av Friends som gjenstår på DVD må jeg nå tråkke i vei på maskina. en halvtime annenhver dag burde jeg da klare?! 5 kg skal av snarest mulig ;-)

*optimist*

[Lillemus]

Jeg tror det er litt vel abisiøst å tro at man plutselig skal orke å trene hver dag om man ikke har trent noe tidligere. Selv har jeg satt meg som mål å komme meg ut på sykkel / jogging / rask gåtur minst 2 ganger i uka + minst en runde med div. styrkeøvelser og litt vekter. Gjør jeg mer så er det bare fint, men dette er det jeg minimum bør rekke i løpet av uke.

[Gjest mij]

Jeg tror det er litt vel abisiøst å tro at man plutselig skal orke å trene hver dag om man ikke har trent noe tidligere. Selv har jeg satt meg som mål å komme meg ut på sykkel / jogging / rask gåtur minst 2 ganger i uka + minst en runde med div. styrkeøvelser og litt vekter. Gjør jeg mer så er det bare fint, men dette er det jeg minimum bør rekke i løpet av uke.

Har jogget masse etter fødselen, gått ned 15 av de 18 kg jeg la på meg, men det er blitt litt for hektisk til at jeg har kunnet jogge noe særlig de siste ukene. Derfor satser jeg på innetrening :-)

[flowy]

Veldig bra. Jeg har en selv og det er kjempeeffektivt. Du kommer til å få den sprettrumpa!

[Lillemus]

Har jogget masse etter fødselen, gått ned 15 av de 18 kg jeg la på meg, men det er blitt litt for hektisk til at jeg har kunnet jogge noe særlig de siste ukene. Derfor satser jeg på innetrening :-)

Nå så jeg jo at du skrev anennhver dag også, ikke hver dag. *Rister på hodet, oppgitt over seg selv* Det klarer du sikkert helt fint! ) *Oppmuntrer*

[Gjest mij]

Veldig bra. Jeg har en selv og det er kjempeeffektivt. Du kommer til å få den sprettrumpa!

Jepp, satser på det ;-)

[Gjest Jente31]

Hvordan går det med trimmingen?

Selv har jeg gått til innkjøp av en trimsykkel - så får vi se da :-)

Ønsker deg masse lykke til! Har du viljen, klarer du det vet du.. )

[Gjest mij]

Hvordan går det med trimmingen?

Selv har jeg gått til innkjøp av en trimsykkel - så får vi se da :-)

Ønsker deg masse lykke til! Har du viljen, klarer du det vet du.. )

Gutta mine holder på å pakke den ut nå. Rakk aldri det i går, men i kveld skal jeg til pers etter at ungene er i seng!

[Gjest Persille]

Veldig bra. Jeg har en selv og det er kjempeeffektivt. Du kommer til å få den sprettrumpa!

Er det effektivt altså?

[flowy]

Er det effektivt altså?

Ja, det er det. Merker det godt i underkroppen. Sterkere lår, slankere bein og finere rumpe. Merker det litt på midjen og nederst i magen også.

[Gjest Persille]

Ja, det er det. Merker det godt i underkroppen. Sterkere lår, slankere bein og finere rumpe. Merker det litt på midjen og nederst i magen også.

Jaja, da er det bare å handle da