Stress

[stress_man]

Har vært utrolig stresset i siste tiden. Er 27 år og har jobbet med salg i 6 år nå. Har funnet ut at jobben er en av årsakene til at jeg er stresset, må hele tiden prestere. Har bla hatt helvetesild, vond nakke, låsninger i ryggen, rødt øye (episkleritt), leamus etc. Har funnet ut at jeg MÅ gjøre noe annet og skal begynne å studere igjen, men da må jeg gå på kveldsskole (to kvelder pr uke) et år før jeg kommer inn på det studiet jeg ønsker. Dette gjør jo at jeg blir enda mer stresset, for det blir mye på en gang og jeg har også et barn i tillegg. Det blir veldig tungt å gjøre dette ved siden av full jobb da jeg får problemer med konsentrasjonen. Har hatt noen uker ferie i år og da har alle symptomene blitt borte, som stiv nakke, røde øyne etc. Tror dere at det er jobb/stress som er problemet, eller er det andre ting jeg burde bekymre meg for? Er det mulig å få sykemelding for å komme gjennom deler av dette året? Er det evt. andre ting man kan gjøre?

[Gjest tavare]

Heisann

Du sier jo selv at jobben gjør deg stresset, så det er jo ingen grunn til og tro noe annet .

Du kan bytte jobb, du kan jobbe mindre, du kan sykemelde deg f.eks 50%.

Ikke glem at helsen er det viktigste du har, så sett deg ned og finn en god løsning som kan fungere for deg. Sørg for at du ikke når et punkt hvos stresset kan ta overhånd, og at det resulterer i at du til slutt ikke orker noenting.

Oppsøk gjerne lege og forklar problemene, kanskje han/hun kan komme med noen konstruktive forslag