overvekt og lengdevekst

[Gjest hki]

Jeg er en gutt på 23 år. Jeg er 170 cm og veier 90 kg. Jeg var svært aktiv og trente 4 ganger i uka til jeg gikk ut av videregånde i 2002. Jeg var da 18,5 år, 170 cm og veide 70 kg. Kunne jeg vokst mer og vært høyere hvis jeg ikke hadde lagt på meg, men fortsatt den sunne livsstilen? Til opplysning er mamma 159 cm og pappa 180 cm

[Soulshine]

Tror ikke det at du har sluttet og vokse har noe med vektøkning og gjøre eller motsatt. Du har nok rett og slett arvet litt av både far og mor hva angår høyde, og havnet på midten

[laban]

Høyde er genetisk bestemt, såfremt man får tilstrekkelig næring (slik folk gjør det i vår del av verden). Vekten påvirker ikke høyden under normale forhold.

Du har ca. halvparten av genene fra hver av foreldrene, så det er helt normalt å ende opp med en høyde mellom foreldrenes.

Selv på toeggede tvillinger (spesielt hvis de er av ulikt kjønn) kan det være stor høydeforskjell.

[Lillemus]

Du hadde ikke vokst mer, men du hadde ikke lagt på deg. )

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Jeg vet jo ikke hvordan livsstilen din ble endret, men iallfall har du lagt på deg 20kg på få år, etter at lengdeveksten hos de fleste menn er avsluttet. Vil tro du hadde oppnådd "din" genetiske lengde allerede som 18,5 år. Moren din er noe kortvokst, faren din er gjennomsnitts høy. Det finnes formler for antatt genetisk vekt hos barn. Du har nok arvet mest "lengde-gener" fra moren din. Det viktigste for deg nå; er å få av deg de ekstra 20kg på en sunn måte. Synes du skal kontakte fastlegen din for hjelp. Hold deg uansett langt borte fra helsestudia med fokus på muskel-oppbygging og suspekte kosttilskudd/doping for å oppnå dette. Du bør ha fokus på sunt kosthold, jevnlig mosjon av kondisjonstype og minst mulig stress i jobb. Ellers vil du komme i risikosonen for hjerte-/kar-sykdommer og diabetes 2.