Lite sex fra mannens side

[Gjest Mjaut]

Heisann. Vi er et samboerpar, har vært sammen i to år. Jeg silter en stor del med at samboer ikke tar initiativet til sex. Jeg vet at jeg tenner han å vi har herlig sex men jeg vil mer enn han, det er så sårt at han ikke tar initiativ å fryktelig vanskelig å takle å bli avvist. Jeg prøver å jobbe m å ikke bli så såra men tar det like tøft hver gang, blir lei meg å skjønner ikke at han kan ha mista interessen så fort. Har han bare kunne sagt noe,strøket på meg å sagt at han ikke har lyst i kveld men at han e veldig gla i meg fordet eller noe sånt. Kan jeg kreve d av han? Jeg har innfunnet meg med at han ser porno på nettet men d skuffer meg veldig at jeg ser på loggen at han kan se porno men avvise meg samme kveld hvis jeg tar initiativet til sex. Jeg føler meg så kravstor, er jeg det? Jeg trenger sårt noen råd.

[Gjest 3 øre til deg]

Hei,

din mann er muliogvis homofil? Iallfall synes jeg det er merkelig at du kan være glad i en mann som har slike indre kvaliteter. Utover dette synes jeg du virker veldig sexfiksert, så jeg håper du kan skifte fokus.

Lykke til.

[Toril Hepsø, familieterapeut]

Jeg får ikke helt tak i hvor ofte dere nå har sex på ditt initiativ, hvor ofte du blir avvist og om han faktisk aldri tar initiativ til sex selv, men jeg vil forsøke å si noe om det du beskriver allikevel. Det er vondt å bli avvist sexuelt, hvis det blir et mønster, hvis du til stadighet blir avvist på dine initiativ er det lett å få tanker om at du ikke føler deg bra nok, tiltrekkende nok, sexy nok, og det smitter fort over på selvfølelsen, at du selv ikke føler deg ok som partner og menneske. Dette gjør at det ikke er bra for deg å leve sånn du gjør nå med din samboer. Jeg er helt enig med deg i at han kunne ha snakket med deg om hvordan han kjenner det og snakket til deg når har viser at han ikke har lyst på sex. Det kan være mange grunner til at han har mindre lyst enn deg. Noen av dem kan være: ¤I et forhold er det veldig ofte slik at en får rollen som den som alltid er klar for sex, dette gjør at den andre føler seg mindre interessert og kan også føle utilstrekkelighet og skam for det. Dette kan være vanskelig å snakke om. ¤Han har opplevd overgrep eller liknende som barn eller ungdom, men klarer ikke snakke om det ¤Han ønsker seg noe annet seksuelt, men får ikke til å si det eller vet kanskje ikke heller hva det er ¤Han har bare generelt mye lavere lyst og seksuelt behov - dette varierer jo veldig fra person til person. Det kan også være derfor han ser porno, for å få opp sin seksuelle selvfølelse, men det ser ikke ut til å hjelpe. Jeg synes du skal insistere på at dere må snakke om dette for at dere skal bli mer samkjørte seksuelt og for å forstå bedre hva han føler rundt sex med deg. Kanskje du samtidig skal la være å ta seksuelt initiativ en uke eller to og fortelle ham at du nå ikke kommer til å være aktiv, men at du ønsker deg at han skal ta et initiativ i denne perioden, hvis han har lyst til det. Mulig det kan ligge en løsning i at du tar færre initiativ og at han da får bedre anledning til å ta egne initiativ. Det vil kunne styrke hans opplevelse av å være en bra sex partner for deg og kunne være med på å løsne noe som har gått i stå. Kanskje er det da ikke så viktig å snakke om dette, men hvis du som person, ønsker å snakke om det som er vanskelig i et forhold, så må du forsøke å lokke frem praten, men å true den frem, først da blir det sånn du trenger det. Jeg synes du skal jobbe for det du trenger i forholdet, samtidig som du uttrykker at du også vil gi han det han trenger. Da må han fortelle det!

[Gjest Silver Fairy]

Jeg får ikke helt tak i hvor ofte dere nå har sex på ditt initiativ, hvor ofte du blir avvist og om han faktisk aldri tar initiativ til sex selv, men jeg vil forsøke å si noe om det du beskriver allikevel. Det er vondt å bli avvist sexuelt, hvis det blir et mønster, hvis du til stadighet blir avvist på dine initiativ er det lett å få tanker om at du ikke føler deg bra nok, tiltrekkende nok, sexy nok, og det smitter fort over på selvfølelsen, at du selv ikke føler deg ok som partner og menneske. Dette gjør at det ikke er bra for deg å leve sånn du gjør nå med din samboer. Jeg er helt enig med deg i at han kunne ha snakket med deg om hvordan han kjenner det og snakket til deg når har viser at han ikke har lyst på sex. Det kan være mange grunner til at han har mindre lyst enn deg. Noen av dem kan være: ¤I et forhold er det veldig ofte slik at en får rollen som den som alltid er klar for sex, dette gjør at den andre føler seg mindre interessert og kan også føle utilstrekkelighet og skam for det. Dette kan være vanskelig å snakke om. ¤Han har opplevd overgrep eller liknende som barn eller ungdom, men klarer ikke snakke om det ¤Han ønsker seg noe annet seksuelt, men får ikke til å si det eller vet kanskje ikke heller hva det er ¤Han har bare generelt mye lavere lyst og seksuelt behov - dette varierer jo veldig fra person til person. Det kan også være derfor han ser porno, for å få opp sin seksuelle selvfølelse, men det ser ikke ut til å hjelpe. Jeg synes du skal insistere på at dere må snakke om dette for at dere skal bli mer samkjørte seksuelt og for å forstå bedre hva han føler rundt sex med deg. Kanskje du samtidig skal la være å ta seksuelt initiativ en uke eller to og fortelle ham at du nå ikke kommer til å være aktiv, men at du ønsker deg at han skal ta et initiativ i denne perioden, hvis han har lyst til det. Mulig det kan ligge en løsning i at du tar færre initiativ og at han da får bedre anledning til å ta egne initiativ. Det vil kunne styrke hans opplevelse av å være en bra sex partner for deg og kunne være med på å løsne noe som har gått i stå. Kanskje er det da ikke så viktig å snakke om dette, men hvis du som person, ønsker å snakke om det som er vanskelig i et forhold, så må du forsøke å lokke frem praten, men å true den frem, først da blir det sånn du trenger det. Jeg synes du skal jobbe for det du trenger i forholdet, samtidig som du uttrykker at du også vil gi han det han trenger. Da må han fortelle det!

Tips til fagfolket (også):

Bruk avsnitt! :-)

[morsan]

Tips til fagfolket (også):

Bruk avsnitt! :-)

Å ja!! Guri - skulle tro de ihvertfall var litt mer opplært i hva som er lurt og ikke lurt på forumet!! ;-)

[Gjest Silver Fairy]

Å ja!! Guri - skulle tro de ihvertfall var litt mer opplært i hva som er lurt og ikke lurt på forumet!! ;-)

Jupp! Er jo ikke vits i å ha fagfolk om det gjør det så vanskelig for oss å lese hva de skriver! ;-)

[Gjest Silver Fairy]

Jupp! Er jo ikke vits i å ha fagfolk om det gjør det så vanskelig for oss å lese hva de skriver! ;-)

_de_, selvsagt.

[Gjest ikke signatur]

Hvor ofte har dere sex da?

Min mann er ofte sliten og orker da ikke sex, men jeg prøver å innse at vi har ulikt sexbehov.

[mrxx]

Hei,

din mann er muliogvis homofil? Iallfall synes jeg det er merkelig at du kan være glad i en mann som har slike indre kvaliteter. Utover dette synes jeg du virker veldig sexfiksert, så jeg håper du kan skifte fokus.

Lykke til.

Sexfiksert??.....

[Gjest Mjaut]

Hvor ofte har dere sex da?

Min mann er ofte sliten og orker da ikke sex, men jeg prøver å innse at vi har ulikt sexbehov.

Vi har sex 1-2 ganger i løpet av 14 dager. Varierer litt men

som regel ikke så mye som en gang i uka.

[Gjest ikke signatur]

Vi har sex 1-2 ganger i løpet av 14 dager. Varierer litt men

som regel ikke så mye som en gang i uka.

Her er det en gang i måneden.

[Gjest Gurojenta]

Man kan bli litt lei av å være den som hver gang tar initiativ, det blir jo både kjedelig og ensformig i lengden. Og noe bedre er det jo ikke om man også blir avvist gang på gang.

Det er en gang sånn at lysten kan variere stort fra person til person, og det må man vel egentlig bare leve med. Men man må kunne gi og ta også, det er viktig å strekke seg litt for at partneren skal bli fornøyd også.

Jeg forstår at det kan være vanskelig at han ser på porno og det er det som skjer bortsett fra de gangene du tar initiativ. Jeg tror allikvel det er viktig å skille på porno og sex mellom dere. Kanskje bruker han pornoen for å prøve å få litt mer tenning?Jeg vil anbefale deg å snakke med han om akkurat dette om det er et stort problem for deg.

[Gjest togli]

Hei,

din mann er muliogvis homofil? Iallfall synes jeg det er merkelig at du kan være glad i en mann som har slike indre kvaliteter. Utover dette synes jeg du virker veldig sexfiksert, så jeg håper du kan skifte fokus.

Lykke til.

Indre kvaliteter? Sexfiksert?

Hmm, jeg er litt usikker på om du tuller eller ikke ;-)

[Gjest Mjaut]

Man kan bli litt lei av å være den som hver gang tar initiativ, det blir jo både kjedelig og ensformig i lengden. Og noe bedre er det jo ikke om man også blir avvist gang på gang.

Det er en gang sånn at lysten kan variere stort fra person til person, og det må man vel egentlig bare leve med. Men man må kunne gi og ta også, det er viktig å strekke seg litt for at partneren skal bli fornøyd også.

Jeg forstår at det kan være vanskelig at han ser på porno og det er det som skjer bortsett fra de gangene du tar initiativ. Jeg tror allikvel det er viktig å skille på porno og sex mellom dere. Kanskje bruker han pornoen for å prøve å få litt mer tenning?Jeg vil anbefale deg å snakke med han om akkurat dette om det er et stort problem for deg.

Vi fikk snakka om det samme kveld som jeg skrev innlegget å det

gjorde veldig godt.

Utrolig godt å høre han fortelle hva det er istedet

for stillhet.

Han føler at det er for mye fokus på sex så etter råd fra

fam.terapeut som svarte på mitt innlegg ska jeg være litt forsiktig

fremover. La han få lov til å ta initiativet selv.

Jeg må jo la han få lov til å ha få lyst, ikke føle seg nesten

pressa hele tida.

Jeg har ikke tenkt før at kanskje han ser porno for å få mer tenning,

jeg følte bare at han ville det istedet for meg liksom.

Han føler seg utilstrekkelig og får prestasjonsangst, hoff ikke bra.

[Gjest Mjaut]

Her er det en gang i måneden.

Hoff det syns jeg er lite så jeg ska vel ikke klage.

Det e bare at jeg e så utrolig gla i han å den fysiske

kontakten vi har, i mitt forrige forhold

som varte i veldig mange år hadde vi ikke sex de

siste åran.

Jeg e sikkert for desperat, jeg vet jo at han er gla i meg,

må vel roe ned litt. Får også avogtil sånne dumme tanker som

ja ja, nu er vi vel et gammelt ektepar å det blir mindre å mindre

sex, hoff skremmer meg å tenke sånn.

[Gjest nonym]

Hei,

Det er litt vanskelig å gi deg gode råd siden jeg ikke vet hvor gamle dere er. Har en mistanke om at han sliter mye med dette også. Menn skal liksom alltid være klar for sex men det er ikke alltid så enkelt. Har følgende forslag til deg:

- Kanskje han vil gjøre det slutt med deg men sliter med å få det til. Gi han en sjanse til å avslutte forholdet. Fortell han at det ikke er verdens undergang for deg om dere gjør det slutt. Uansett hvor jævli du synes det er, er det greit å få sånt fram.

- Få han til legen for en sjekk. Sjekk leververdier og stoffskifte. Kanskje han bør gå til psykolog, underliggende problemer og depresjon kan skape problemer.

- Kanskje har han problemer med potensen og bruker viagra uten at du vet det. Snakk med han om det. Fortell han at det ikke betyr noe for deg.

- Er det prestasjonsangst kan det være bra å vise han at kroppskontakt ikke trenger å bety sex. Ta bort fokus på samleie. Om han ikke har ereksjon behøver det ikke å bety at han ikke er glad i deg. Om han ikke har problemer med ereksjonen og ikke er stresset og sliten, gi han litt ekstra sevice, la han komme først. Kanskje jager du din egen orgasme og er litt ego i senga. Vet ikke hvor lang tid du bruker på å komme men ta hensyn til det når dere har sex. Oralsex er digg i 10 min, ikke i 30 min. Se porno sammen.

- Hvordan har han det på jobb? Sliter han med å sove? Skaper du ekstra stress for han ved å mase om sex når han er veldig sliten pga jobb? Kanskje bør han bytte jobb. Er det bedre når dere er på ferie?

Uansett vanskelig å gi deg gode råd men håper det går bra for dere.

[Gjest Mjaut]

Jeg får ikke helt tak i hvor ofte dere nå har sex på ditt initiativ, hvor ofte du blir avvist og om han faktisk aldri tar initiativ til sex selv, men jeg vil forsøke å si noe om det du beskriver allikevel. Det er vondt å bli avvist sexuelt, hvis det blir et mønster, hvis du til stadighet blir avvist på dine initiativ er det lett å få tanker om at du ikke føler deg bra nok, tiltrekkende nok, sexy nok, og det smitter fort over på selvfølelsen, at du selv ikke føler deg ok som partner og menneske. Dette gjør at det ikke er bra for deg å leve sånn du gjør nå med din samboer. Jeg er helt enig med deg i at han kunne ha snakket med deg om hvordan han kjenner det og snakket til deg når har viser at han ikke har lyst på sex. Det kan være mange grunner til at han har mindre lyst enn deg. Noen av dem kan være: ¤I et forhold er det veldig ofte slik at en får rollen som den som alltid er klar for sex, dette gjør at den andre føler seg mindre interessert og kan også føle utilstrekkelighet og skam for det. Dette kan være vanskelig å snakke om. ¤Han har opplevd overgrep eller liknende som barn eller ungdom, men klarer ikke snakke om det ¤Han ønsker seg noe annet seksuelt, men får ikke til å si det eller vet kanskje ikke heller hva det er ¤Han har bare generelt mye lavere lyst og seksuelt behov - dette varierer jo veldig fra person til person. Det kan også være derfor han ser porno, for å få opp sin seksuelle selvfølelse, men det ser ikke ut til å hjelpe. Jeg synes du skal insistere på at dere må snakke om dette for at dere skal bli mer samkjørte seksuelt og for å forstå bedre hva han føler rundt sex med deg. Kanskje du samtidig skal la være å ta seksuelt initiativ en uke eller to og fortelle ham at du nå ikke kommer til å være aktiv, men at du ønsker deg at han skal ta et initiativ i denne perioden, hvis han har lyst til det. Mulig det kan ligge en løsning i at du tar færre initiativ og at han da får bedre anledning til å ta egne initiativ. Det vil kunne styrke hans opplevelse av å være en bra sex partner for deg og kunne være med på å løsne noe som har gått i stå. Kanskje er det da ikke så viktig å snakke om dette, men hvis du som person, ønsker å snakke om det som er vanskelig i et forhold, så må du forsøke å lokke frem praten, men å true den frem, først da blir det sånn du trenger det. Jeg synes du skal jobbe for det du trenger i forholdet, samtidig som du uttrykker at du også vil gi han det han trenger. Da må han fortelle det!

Hei.

Nå har det gått en stund siden jeg skrev inn innlegget å

jeg føler fortsatt det samme.

Jeg føler at jeg har forandret meg mye ved å prate mindre

om sex å ikke være så pågående å tenkte kanskje det hjalp.

Jeg ville gi han litt tid til å få lyst på sex igjen.

Jeg syns ikke det har blitt bedre, jeg prøver å ikke ta så mye

initiativ både for ikke å være så pågående å fordi jeg e redd for å bli avvist. Det gjør så vondt.

Han ser fortsatt porno på nettet, greit nok.

Jeg tror nok det er fordi da slipper han presset fra meg.

I det siste har vi noen kjappa runder som regel når ungan e i

huset så dvs det kan bare bli noen kjappe runder. Som regel

nesten uten forspill.

Kor e all den herlige sexen blitt av?

Vi har annenhver uke UTEN barn, dvs stor mulighet til å

ha sex uten å bli avbrutt.

I går kveld orket jeg ikke ta det opp heller, vet at han blir

snurt å at det e jeg som må holde samtalen gående.

Hva skal jeg gjøre?