For mange dager.

[Gjest har migrene]

Nå prøver jeg å være oppe. Den skarpe smerten er på vei bort. Jeg lå i hele går, og jeg kunne en periode ikke bevege hodet. Jeg måtte på do men orket ikke å reise meg... Det er så slitsomt. I sist uke var det for mange vonde dager. Onsdag tok jeg en tablett som virket (da gikk formiddagen bort). Torsdag kveld hadde jeg svak migrene. Fredag kveld måtte jeg ta tablett. Lørdag kveld ble murringen sterk og gikk over i migrene. Søndagen da jeg skulle ha ungene med på en strandtur og senere bake boller gikk bort.

*trist*

(Måtte bare få ut litt klaging.)

[Gjest har også migrene]

Skjønner din fortvilelse. Du bør komme deg til skikkelig utredning. Du kan få tabletter som virker som profylakse, forebyggende. I mellomtiden bør du huske å få i deg mye rent (ikke kaldt!) vann. La det stå i romtemperatur før du drikker det, evt varme det litt. Ikke spis noe søtt. Prøv å slappe av, legg bort din dårlige samvittighet ovenfor barna, og la det gå over uten indre stress. Du kan ta turer, bollebaking osv igjen når migrenen er borte. Ønsker deg god bedring og lykke til.

[Gjest har migrene]

Skjønner din fortvilelse. Du bør komme deg til skikkelig utredning. Du kan få tabletter som virker som profylakse, forebyggende. I mellomtiden bør du huske å få i deg mye rent (ikke kaldt!) vann. La det stå i romtemperatur før du drikker det, evt varme det litt. Ikke spis noe søtt. Prøv å slappe av, legg bort din dårlige samvittighet ovenfor barna, og la det gå over uten indre stress. Du kan ta turer, bollebaking osv igjen når migrenen er borte. Ønsker deg god bedring og lykke til.

Takk.

Hva hjelper deg?

Jeg har vært hos nevrolog uten å få vite noe mer. Nå går jeg til en homeopat og skal se hvordan det går; han mener kroppen trenger blant annet magnesium og zink. Dersom dette ikke nytter skal jeg prøve noe forebyggende.

Jeg drikker mye vann og jeg spiser kun mørk sjokolade en kveld i helgen. Jeg spiser også sunnere enn før.