rekreasjon etter hjerte operasjon

[Gjest Nina 59]

Min far skal oppereres i hjertet og min mor er redusert av Kolls,asma og er blodfattig. Går stadig ned i vekt. Et for kort tid siden sprekt par i midten av 70 årene. finnes det et sted de sammen kan rekreres? Min mor trenger og hjelpes inn i en god sirkel. Trening spising osv. Hun får alltid bare et "nå må du ikke bli tynnere" av allmenlegen sin.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Det ville vært kjempefint om de kunne trene sammen; og det er absolutt en "gylden anledning" etter at faren din blir operert. Det enkleste var nok om du sammen med faren din tok kontakt med sykehuset der han skal opereres. Vil tro at HAN skal inn i strukturert trening, kanskje såkalt "hjerteskole" etter operasjonen. Der får hjertesyke og hjerteopererte trene i trygge omgivelser; treningen tar sikte på å gi trygghet om at hjertet faktisk tåler mye etter en operasjon, og at fremtidsutsiktene blir mye bedre om man kommer seg i god fysisk form. Trening for lungepasienter er ganske lik. Dersom faren din skal på rehabiliterings-opphold, hender det at ektefeller kan være med, men det må nok søkes særskilt for at hun skal få bruke treningsfacilitetene på stedet. Den videre treningen; fra 3-6 måneder etterpå bør de også kunne "samkjøre". Kanskje kommunen der dere bor har noen fysioterapi-institutter som egner seg. vanligvis trener de eldre i grupper; det skal være sosialt og morsomt. Du kan ringe litt rundt til noen av fysioterapeutene og høre om de har treningsopplegg for eldre. Stavgang-grupper kan også være gunstig. Moren din vil trolig få økt matlyst på sunnere mat, og bli bedre i pusten av riktig tilrettelagt trening. fastlegene til foreldrene dine burde kunne være behjelpelige med å koordinere trening for de to.