hvordan fungerer saml.terapi?

[nedenfor]

Skal nå etter å ha levd i et vanskelig samliv i over ti år med barn i bildet, til familieterapi.

Har skjønt at jeg ikke kan ha det slik lenger, og vil prøve å få hjelp.

Gruer meg veldig til dette, da jeg har litt problemer med å åpne meg for fremmede folk om personlige ting.

Og enda værre er at mannen min har enda større problemer med å være åpen om slike ting.

Er redd jeg ikke skal klare å formulere og sette ord på det som er problemene.

Kan jo komme med uttallige ekskpler på situasjoner som har skjedd gjennom årene, men det er så mye, og vet ikke helt om jeg greier å åpne meg.

Er det andre som kan fortelle litt om hvordan slike terapitimer uttarter seg?

Hva spør de om , er de veldig nøytrale, til begge parter uansett?

Er også redd for at dette kommer til å bli veldig følelsesmessig, siden det nå for en dag kommer ut, og får anledning til å sette ord på det.

Har egentlig tro på dette, men ønsker å høre fra andre om de har erfaring.

[Lillemus]

Hva med å skrive det ned først? Ha med deg en huskeliste? Det er lov det! En erfaren terapeut/megler vet at det er vanskelig for mange og kanskje enda vanskeligere når partneren er med.