karbohydrater

[gulp]

lurer på om det er like mange kalorier i f.eks ris og pasta(mange karbohydrater som gir energi) og i søtsaker uten fett, men som bare har karbohydrater dvs sukker (seigmenn, vingummi og annet smågodt).

tenker ikke på næringstoffene, fordi det er jo mye sunnere hvis en tenker næringsmessig med pasta og ris, men hvis en bare ser på kaloriene og den energien disse to forskjellige matvarene gir, er det da så stor forskjell?

[Gjest Ottar Grimstad, lege]

Jeg vet ikke. Står det ikke kaloriinnhold på pakningene?

Informasjon via Internett erstatter ikke en legekonsultasjon. For en sikker

vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet bør du derfor rådføre deg

med legen din.

Vennlig hilsen