aggresjon og sinne

[Gjest natty]

Jeg er en jente på 22 år og har vært samboer i tre år.Vårt forhold er veldig bra, vi stoler på hverandre(ingen plagsom sjalusi),vi er aktive sammen, lager mat sammen- og vi ler mye sammen.

Men jeg har et problem: jeg blir så sinna på han så ofte.

Ting han gjør og ikke gjør kan få meg til å bli så sinna at det gjør vondt- og jeg ser meg selv som skikkelig ond!At han f.eks. kjøper feil vare i butikken-glemmer no,det gjør meg irritert-ikke sinna.Men så rett etter kan han vaske tøy som er mitt på 60 grader, og deretter putter det i trommelen etterpå.Han vet det skal på 40g, og ikke i trommelen.Jeg har sagt han ikke skal vaske det. Det gjør meg så sinna.I går var han i sverige for å kjøpe kyllingfilet-kommer hjem med filet med skinn og bein!Han knuser ofte glass og ting jeg er glad i-og sier jeg ikke bør bli sint for alle kan være uheldig.Jeg vet det er riktig, men han er det så ofte.Min mor er veldig sinna av seg- og jeg fikk mye kjeft når jeg var liten.Jeg har alltid hørt at jeg er helt ulik min mor.Jeg har alltid vært glad og utadvendt-og er det fortsatt.Jeg blir oppfattet som morsom og en som kommer frem her i verden med mitt flotte vesen.Jeg har ikke lyst til å bli som henne.Det gjør vondt å bli så forbanna.Hva skal jeg gjøre?

Kan temperament kureres?

[Gjest guggen]

Et menneske som selv sier at de har "et flott vesen", kan ikke regne med å bli tatt alvorlig. Dessuten så høres du ut som ei skikkelig bitch....

[Solveig Vennesland, Familierådgiver]

Hei!

Ja, et heftig temperament og sinne kan kureres. Du blir neppe kvitt ditt høye temperament, men du kan lære å kontrollere det.

Du kan lære deg å forstå når det utløses, og dermed forebygge utblåsninger, og du kan finne måter å styre sinnet på, slik at det ikke rammer andre og deg selv unødig sterkt.

Gå på jakt på Biblioteket, eller i Bokhandelen. Eller bruk en fagperson som kan gi deg samtaleterapi. Bruk gule sider i tlf. katalogen, f.eks. psykologer, psykoterapeut, eller familierådgiver.

[Gjest natty]

Et menneske som selv sier at de har "et flott vesen", kan ikke regne med å bli tatt alvorlig. Dessuten så høres du ut som ei skikkelig bitch....

Vel, takk for oppmerksomheten!

-Men den som kaller seg for "GUGGEN" er vel bare no ekkelt uten krav på ytringsfrihet.Jeg er faktisk et flott vesen-jeg gjør jo noe med ting jeg kan føle er et problem.Hva er vel feil med det? Og som et lite tillegg:Kjæresten min ser ikke mitt sinne som et problem, han synes jeg ikke jeg er så sinna han, bare at jeg er flink til å si ifra! Det er jeg som mistrives med å føle aggresjon på kroppen-og skulle gjerne vært det foruten.Hilsen bitch natty.