gravid og i dårlig form

[Gjest depressiva]

Jeg er gravid i uke 7 og i den siste uken har jeg følt meg i veldig dårlig form. Jeg er trett hele tiden, føler meg deprimert, slapp, utmattet, småkvalm og jeg tror blodsukkeret svinger veldig. Hvis det går litt lang tid mellom hver gang jeg spiser synes jeg symptomene mine forsterker seg!?

Er det normalt å ha det slik i svangerskapet og eventuell hvor lenge. Er dette noe som går over etter 1 trimester?

[Trine Endsjø, jordmor]

Det du beskriver er faktisk helt normalt, og helt klart blant de ting som gjør at første trimester ofte blir beskrevet som det verste. Du kan være trygg på at det aller meste er over om et par måneder. Å spise ofte og lite er en god løsning for å holde uvelheten i sjakk. Prøv å ha noe i nærheten så du får spist før du går helt i dørken. Mange forteller at de spiser jevnt og trutt hver annen time, hele dagen. Hvis du har en tendens til å legge på deg mye, bør du prøve å holde deg til frukt, knekkebrød o.l. som mellommåltider. Prøv likevel å kose deg og gled deg at det tross alt er noe veldig positivt knyttet til alt dette ubehaget. God bedring.