Bading i syden

[Sommerblomst]

Hei!

Jeg er i dag 9+5 uker på vei. Neste uke drar jeg til Spania i tre uker. Dette er jo ment som bade ferie. Er det farlig å bade når jeg er gravid? Skal jeg bade mindre? Ser for meg at pga varmen kommer jeg til å ligge å vake ute på en flytemadrass hele dagen. Noe problem med dette?

Ellers er det noe annet jeg burde være forsiktig med når jeg er i Spania. (får svar på toxo prøve denne uken)

Takk for svar!

[Trine Endsjø, jordmor]

Du kan godt bade og kose deg i syden, uten at det skulle innebære noen risiko. Det er viktig at du er klar over hvordan du skal forholde deg i forhold til toxoplasmosesmitte når du er i sydligere strøk. Forhør deg evt. her på forumet hvis du ikke er helt sikker på hva du skal holde deg unne osv.

Ellers er det viktig at du tar kroppens signaler på alvor. Blir du spesielt sliten eller føler deg dårlig på annen måte, bør du ta hensyn til dette og heller holde deg inne hvis det er for varmt ute. Noen ganger kan det tenkes at man reagerer ekstra sterkt på varme og sol p.g.a. sirkulasjonsforandringene som inntreffer i svangerskapet. Sørg for å drikke mye, helst min. 3 liter om dagen.