Eier ikke overskudd

[Gjest slitenguri]

Hei Jeg er en jente på 28 år som i de siste mnd. har vært veldig sliten. Jeg jobber fra 9 til 1630 hver dag (pluss litt overtid hver dag) og kommer hjem og lager middag. Dagen min med familien begynner kl 18... da er jeg utslått. Arbeidsdagen er ett eneste kjør da pause ikke er en selvfølge. Ett av mine barn er overvektig, og jeg sliter veldig med dårlig samvittighet for å ikke klare å følge henne opp med riktig kosthold og trening. Hver helg går i å sove lenge, og dagene blir ikke brukt til annet enn rydding og vasking. Har ett kjempe flott liv med familien, men er jeg som rett og slett ikke orker noe. Sliter ofte med hodepine. Har vurdert lenge å gå til lege, og håpe på en sykemeldig, men jeg har ikke samvittighet til det heller, selv om jeg kjenner at et avbrekk fra jobben hadde gjort godt, slik at jeg kunne vært litt mer til stede i MITT liv. Vet ikke helt hvordan jeg skal ordlegge meg hos legen heller, føler det bare blir "sytete". Vet ikke hva jeg skal gjøre, og fann deg... har du noen gode tips?

[Gjest J.R.-07]

Få en legetime og søk gode råd der. Føler med deg,lykke til!

[Gjest minnah]

Dette kan skyldes stress, jernmangel, utbrenthet, stoffskifteproblemer.. du bør ta en tur til legen og bl.a. få tatt blodprøve - jernmangel kan gjøre deg fullstendig slått ut. Jeg klarte ikke rydde av kjøkkenbenken engang..

[Gjest slitenguri]

Dette kan skyldes stress, jernmangel, utbrenthet, stoffskifteproblemer.. du bør ta en tur til legen og bl.a. få tatt blodprøve - jernmangel kan gjøre deg fullstendig slått ut. Jeg klarte ikke rydde av kjøkkenbenken engang..

Tusen takk for gode råd. Skal prøve å få bestilt meg en time. Har hatt jernmangel før, så ikke ulogisk. Får prøve å premedisinere meg med det.

[Gjest slitenguri]

Få en legetime og søk gode råd der. Føler med deg,lykke til!

Tusen takk J.R

[Gjest prøverrøver]

Gå til legen og forklar problemet. Der kan du få tatt en del blodprøver også. Kanskje det viser seg at det manglende overskuddet skriver seg fra lite av et vitamin eller lav hb eller noe. Kanskje det er noe som er enkelt å gjøre noe med. Verd å sjekke i alle fall.

[Gjest ViViola]

Huff, det der er jo ikke bra!

Sånn helt objektivt burde ikke dagene dine være så energiuttømmende som de er for deg, mange jobber like mange (og flere) timer daglig og har fortsatt overskudd til familie etter kl 18.00.

Så jeg støtter de andre som sier at du bør komme deg til legen, få tatt noen prøver og finne ut om du kanskje rett og slett mangler noen vitaminer eller noe sånt.

Og hvis det finnes en far/mann i huset, så burde du absolutt ta en prat med han også, og fordelt arbeidsoppgavene hjemme litt annerledes. Er man sammen, må man støtte hverandre - også i det praktiske.

Lykke til!