Humørsvingninger av p-ring

[Gjest Blir smårar..]

Lurer på om det er p-ringen som gjør meg så fryktelig ustabil i humøret. Har vært sånn nu i 4-5 måneder å har veldige humørsvingninger. Legen mente at det ikke var p-ringen. Jeg har brukt p-piller i alle år men sluttet med deg pga at jeg røyker. Jeg har ikke lyst til å bruke spiral pga at jeg er redd for å sette den inn å i tillegg er det vel hormoner i de også + at man kan få ustabile blødninger som heller ikke frister. Er det noen som kan gi meg råd??