rykninger når jeg skal sove + søvngjengeri

[Gjest noctambulant]

Når jeg er i ferd med å sovne, våkner jeg ofte av ett rykk. Før ble jeg redd av disse rykkene, og trodde det var angst. Men etter mange år er jeg så vant med dem, at de ikke skremmer meg lengre. Hva kommer dette av? Det er slik at jeg liksom kvekker til når jeg er iferd med å sovne, og halvt reiser meg.

I det siste har jeg også gått endel i søvne. Kan dette komme av medisiner jeg går på? Noe jeg kan gjøre for å unngå disse tingene? Søvngjengeriet er det værste. Liker ikke det å våkne om morgenen og se at jeg har skrudd på lys og pc o.l på stua uten å huske noen ting.

[Lillemus]

Sånne rykninger i det man skal til å sovne er helt vanlig, mange av oss har det. ) Det kan rykke litt i en arm eller fot eller hele kroppen kan rykke til skikkelig. Ikke noe farlig, bare muskulært.