Øker sjansen for å abortere ved trening ?

[Ingrid24]

Jeg lurer på om sjansen for å abortere er større hvis man trener ?

Jeg trener aerobic 2 - 3 ganger i uka, og ønsker å fortsette med dette hvis det er mulig, selvfølgelig vil jeg ta det mer med ro når magen blir større, men jeg trives så godt med litt fysisk trening. Jeg vil imidlertid slutte å trene hvis det ikke er heldig for fosteret, eller hvis sjansen for å abortere øker.

Jeg vil jo også bare trene hvis det ikke gjør vondt for meg, med tanke på mage, rygg, og sånn.

Hvordan er det å ta mageøvelser når man er gravid ?

Håper inderlig på svar.

Hilsen

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Det finns inga undersökningar som jag har läst, där det skulle ha visat sig att det är farligt att träna under graviditeten. Detta med de förbehåll som du själv anger; komplikationsfri graviditet och att lyssna på kroppne vid evt smärta. Du kan alltså tryggt fortsätta med träningen, så länge som du själv mår bra av detta. Det brukar att kjännas naturligt efter en stund att trappa ned träningen och då kan det vara bra att gå turer, cykla eller simma. Lycka till vidare!

[Ingrid24]

Det finns inga undersökningar som jag har läst, där det skulle ha visat sig att det är farligt att träna under graviditeten. Detta med de förbehåll som du själv anger; komplikationsfri graviditet och att lyssna på kroppne vid evt smärta. Du kan alltså tryggt fortsätta med träningen, så länge som du själv mår bra av detta. Det brukar att kjännas naturligt efter en stund att trappa ned träningen och då kan det vara bra att gå turer, cykla eller simma. Lycka till vidare!

Tusen takk for svar.