Er det bare jeg som

[Gjest niknot]

er en "nystartende" ikke-røyker her inne på DOL ... ?

4 uker røykfri idag !!!

Eller er det bare at ingen gidder å skrive om det kanskje ...... ?

[Gjest mora2]

Så flott! Kjempe flink jo!

:0)

[tonie]

Fire uker er veldig bra. Nå er du over det verste. Heretter blir utfordringen å innse at du aldri mer kan ta den ene festrøyken. Er det ikke deilig å ha kontrollen over seg selv? Du er meget flink!

[Gjest niknot]

Fire uker er veldig bra. Nå er du over det verste. Heretter blir utfordringen å innse at du aldri mer kan ta den ene festrøyken. Er det ikke deilig å ha kontrollen over seg selv? Du er meget flink!

Har ikke hatt det ille i det hele tatt, så jeg regner med at noe vil komme .... skal på fest i helgen, ...... DET blir en stor utfordring, MANGE røykere der, og når alkoholen begynner å virke er det ofte at vettet forsvinner helt .......

[ligra]

Hei!

Jeg sluttet også å røyke for 4 uker siden! Jeg har tenkt på det veldig lenge, men syntes det var fryktelig vanskelig, syntes skikkelig synd på meg selv som aldri skulle få røyke mer. Helt uforståelig for meg nå den tankegangen. Det som gjorde meg klar var at jeg skulle ha en operasjon som jeg virkelig gruet meg til. Jeg var redd for å ikke våkne opp igjen, at jeg skulle få stygge arr osv. pga. røykingen. Jeg begynte å lese "Endelig røykfri" av Allen Carr. For en GENIAL mann!

Jeg oppfordrer herved alle røykere til å lese denne boka - den forteller deg alle de gode grunnene til å ikke røyke, og hvor lett det kan være å slutte. Lykke til alle sammen!

[Gjest niknot]

Hei!

Jeg sluttet også å røyke for 4 uker siden! Jeg har tenkt på det veldig lenge, men syntes det var fryktelig vanskelig, syntes skikkelig synd på meg selv som aldri skulle få røyke mer. Helt uforståelig for meg nå den tankegangen. Det som gjorde meg klar var at jeg skulle ha en operasjon som jeg virkelig gruet meg til. Jeg var redd for å ikke våkne opp igjen, at jeg skulle få stygge arr osv. pga. røykingen. Jeg begynte å lese "Endelig røykfri" av Allen Carr. For en GENIAL mann!

Jeg oppfordrer herved alle røykere til å lese denne boka - den forteller deg alle de gode grunnene til å ikke røyke, og hvor lett det kan være å slutte. Lykke til alle sammen!

Nå har jeg snart vært røykfri i 7 uker, lenge siden jeg la inn innlegget du svarte på igår

Flott at boka hjalp deg, den leste jeg for 5 år siden, blei så irritert på hele boka jeg, så jeg la den fra meg å slutta å røyke, holdt opp 1/2 år den gangen .... etter det halve året begynte hodet å jobbe annerledes ....... så jeg begynte igjen ..... men nå skal jeg klare det har jeg bestemt meg for

Lykke til videre til deg også !!

[Gjest Geir]

Tre år uten røyk den 20 november 2008.

[Gjest niknot]

Tre år uten røyk den 20 november 2008.

Gratulerer

Jeg er fortsatt uten røyk, 8 uker på fredag.

Jeg har ikke lyst på røyk sånn direkte .... men jeg var i utgangspunktet litt overvektig ...... og kiloene sniker seg sånn sakte men sikkert innpå ..... og da hjelper det ikke å lese i medier at landslaget vårt i hopp røyker for å holde vekta nede ...... du kan si at hodet mitt begynte fort å jobbe litt annerledes ........ så nå sliter jeg litt både med humør og "oppførsel mot mine kjæreste" kjenner kroppen blir fort stressa ......

[Gjest Geir]

Gratulerer

Jeg er fortsatt uten røyk, 8 uker på fredag.

Jeg har ikke lyst på røyk sånn direkte .... men jeg var i utgangspunktet litt overvektig ...... og kiloene sniker seg sånn sakte men sikkert innpå ..... og da hjelper det ikke å lese i medier at landslaget vårt i hopp røyker for å holde vekta nede ...... du kan si at hodet mitt begynte fort å jobbe litt annerledes ........ så nå sliter jeg litt både med humør og "oppførsel mot mine kjæreste" kjenner kroppen blir fort stressa ......

Om landslaget vårt i hopp har begynt å røyke for å holde vekta nede så burde de kollektivt oppsøke en psykolog.

Du er definitivt over den verste kneika, men pass opp for den "perioden" du tror du kan ta deg en røyk uten å bli hekta igjen...

Ps! Bra jobba! Kiloene kan du mosjonere bort.