Hva skal en gjøre???

[Gjest sovezzzzz]

Hva i himmelens navn skal man gjøre når man ikke har sovet en hel natt på flere år? legen har gitt sovetabletter,valium og ALT,må ta opp til 3 sovetabletter for å få en 2-3 timers søvn...sliiiten...hva skal en gjøre til slutt?

Legen gir bare mere sovetabletter...useriøst..

[Gjest]

1 . polygrafisk søvnmonitonering på en søvnklinikk

2. Stor dose sederende antidepressiva, tolvon og remeron eller gamle tca.

3, Antipsykotika som seroquel, nozinan, truxal.

[Gjest soverzzzzz]

1 . polygrafisk søvnmonitonering på en søvnklinikk

2. Stor dose sederende antidepressiva, tolvon og remeron eller gamle tca.

3, Antipsykotika som seroquel, nozinan, truxal.

Javel? skjønner ikke helt hva du skriver men..kan du utdype litt bedre?

[Gjest søvnerundervurdert]

Lysterapi om morgenen

Melatonin om kvelden, helst tolv timer før ønsket oppvåking for å stille den cirkadinkse døgnrytmen.

Søvndepivarasjon - hard disiplin, men skal være effektivt for mange.

Spørsmål til slutt, har du prøvd flunipam? Hvis du ikke responderer på absolutt max dose 2 mg er det ikke vits i å bruke tradisjonelle sovemedisiner på deg. 1 mg er som oftest tilstrekkelig for de fleste.

En siste utvei hvis alt annet feiler er at legen kan skrive ut fenemal til deg. Det brukes svært lite brukt i norge til insomni lenger, men er tilgjengelig pga at ekelte bruker det mot epilepsi. Det har lang virketid og barbituratene er bedre til å indusere søvn enn noe annet.

[Gjest]

Javel? skjønner ikke helt hva du skriver men..kan du utdype litt bedre?

Det som er vanlig å gjøre er at du henvises til en søvnklinikk. Som plaserer eeg - elektroder på hjernen for å se aktivitet og når du faktisk sover, hvilke søvnstadier og mengdene av de ulike stadiene osv. EKG for å se hvordan hjertet ditt slår. Blodtrykksmåling.

Prøver eventuelt MR for å avdekke om du kan ha en overpoduksjon av stiulerende hormoner i binyrebarken som adrenalin,

Du har antageligvis fått vanlige sovemedisiner/ beroligende som apodorm/mogadon, zopiklon/imonvanem stilnoct/zolpidem

vival/valium alopam/sobril. Dette er benzodiazepiner og benzodiazepin lingnende medisiner.

Sederende antidepressiva, som de gamle tricykliske har den bivirkningen at man blir meget trett av dem. Tolvon og Remeron har også denne bivirkningen. Her kan du starte lavt for å øke dosen til tilstrekkelig effekt.

Samme gjelder for sederende antihistaminer - gamle allergimedisiner. Har den bivirkningen at man blir trett.

Vallergan, Phenergan og Atarax er her tre muligheter.

Sederende antipsykotika som; Nozinan, Truxal og Seroquel blir mye brukt ved svære søvnforstyrrelser.

Hjelper ikke dette kan du forsøke Fenemal et gammelt barbiturat. Det finnes bedre barbiturater til søvn, men da må du søke om registreringsfritak. Det er barbituratene som ofte brukes til å slå ut folk på sykehuset. Dette var de første sovemidlene.