Jeg sliter......

[Gjest ilse]

og enda er det tre måneder igjen.

Jeg er 37 år, og gravid i uke 26. Og nå er jeg så sliten at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre. Orker ingen ting, men legen min ønsker ikke at jeg skal ta jern. (Hb 10 i uke 20, ferritin(?)16 i uke 12)

Er også forferdelig anpusten, har faktisk problemer med å lese høyt for sønnen min. Han er 12 og kan lese selv, men vi har det som ekstra kveldskos :-)

I tillegg så har jeg bekkenløsning med gangvansker - og det skal ingen ting til før jeg har skikkelig vondt. Da får jeg heller ikke sovet noe særlig... Har ferie akkurat nå, men skjønner ikke hvordan jeg skal klare å komme meg på jobb igjen. Kan en be legen om en sykemelding?

Har ikke hovne fingre eller føtter, men har så varme føtter at jeg må opp om natten og kjøle de ned... det gjør og sitt til at jeg sover dårligere.

Har du/dere noen gode råd å komme med, så blir jeg veldig glad.

mvh

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Att vara sliten i olika perioder under graviditetn är inte ovanligt. Detta brukar dock inte vara hela tiden utan blir ofta bättre efter en stund.Andpusten hörer också till då din blodvolym nu har ökat mycket och hjärtat får mera att pumpa runt. Jag tycker att du skall passa på att vila dig mest möjligt nu när du dessutom har ferie. Undvik stress och sådant som gjör dig trött och irriterad. Försök istället att endast gjöra sådant som du mår bra utav och som gjör dig glad! Detta är givetvis inte alltid så lätt som det låter, när man har en familj att ta hand om. Kanske kan mannen din avlasta dig mest möjligt under denna perioden. Förhoppningsvis så kjänns det bättre efter några veckor då du skall på jobb igen. Är du fortfarande sliten så får du diskutera sjukskrivning med din doktor. Lycka till vidare!