hard mage

[Gjest ludo 2]

dame 45 år.

Jeg har store problemer med magen

har hard mage og må stresse for å få til noe.

Går på do et par ganger til dagen.

Men det tar tid før jeg får til noe.

må presse på.

Jeg har prøvd å drikke biola noen uker men ikke noe hjelp

tatt melkesyretabeleter ingen hjelp.

Drikker mye vann spis e r grov t brød , grønsaker og frukt.

trener et pat ganger i uka

Har du noen råd til meg+

ps

for 4 mnd siden fikk jeg tatt en operasjon i magen i tynntarmen

der de fjernet en del av tarmen.

[Gjest xbellax]

Forsøk "frukt og fiber" fra helsekost, ta gjerne to stk første gangen sammen med 0.5 l drikke (vann/saft).

[Gjest annlovinda]

Jeg har også slitt veldig mye med treg mage.

Nå fungerer magen min bra, men spiser veldig lite vanlig brød, kanskje 1-2 måltider om dagen. Fiberrik eller ingers rugbrød spiser jeg iallefall til et måltid om dagen. Ellers spiser jeg knekkebrød. Etter jeg innførte dette har magen min vært så bra. Men må også drikke masse vann når man spiser mye fiber. Håper det ordner seg for deg.

[linnea72]

Samme råd som xbella,frukt og fiber er bra.Kjenner ei som har lammelser i tarmen,hun bruker frukt og fiber,det fungerer.

[siameser]

Naturlig tørket frukt har hjulpet meg, for eksempel aprikoser. Sukkerfrie drops får jeg også løs mage av, det binder vann i tarmen.

[Gjest ludo2]

Forsøk "frukt og fiber" fra helsekost, ta gjerne to stk første gangen sammen med 0.5 l drikke (vann/saft).

Hallo

takker for råd.

spiser mye grønsaker og litt frukt

må gjerne prøve å øke det.

Takker for rådene

[Gjest vårt gode råd]

Vi praktiserer tørket aprikoser og svisker hjemme hos oss. Det setter magene våre i sving!