Spiseproblemer?

[Gjest big fat mama]

Jeg fikk i tenårene et litt "forskrudd" forhold til mat. Spiste så og si ingenting i en periode på 4-5 år. Nå er jeg overvektig.

Hver gang jeg skal prøve å slanke meg får jeg angst for å igjen miste kontroll. Når jeg føler sult får jeg angst og det minner meg på hvor syk og ille jeg hadde den gangen for lenge siden.

Så derfor spiser jeg i stedet og føler en viss trygghet ved dette. Men jeg er minst 15 kg for tung da. Leser daglig i aviser, blader osv om hvor skadelig dette er, hvor bra og vakkert det er å være slank.

Jeg føler meg ikke bra fra før og dette gjør meg ikke bedre. Noen gode råd?

[Gjest Deva]

Meld deg inn i vg sin vektklubb,det har hjulpet meg ; )

Har gått ned 11,6 kg nå,og alt er mye lettere!