Pause

[jasåsånnerdet]

Er i tvil vedrørende fremtiden. Føler for å ta en pause i utdanningen, da jeg ligger etter med noen eksamener. Tenkte å kanskje prøve å få tatt disse før jeg fortsetter. Ser mørkt på alt akkurat nå.

Noen som har slitt med utdanning/gått ut i permisjon?

[mariaflyfly]

Hvordan skal du evt. finansiere en utsettelse? Tenker du å jobbe eller leve på lån ?

Det kan være ok å gi seg selv mulighet til å komme ajour, men det er også viktig å ha oversikt over hvilke konsekvenser dette får.

[jasåsånnerdet]

Hvordan skal du evt. finansiere en utsettelse? Tenker du å jobbe eller leve på lån ?

Det kan være ok å gi seg selv mulighet til å komme ajour, men det er også viktig å ha oversikt over hvilke konsekvenser dette får.

Tar selvfølgelig ikke opp lån i denne perioden. Jeg har en deltidsjobb med mulighet for mer jobbing.

[FGT]

Føler du deg syk, siden du vil utsette det ?

[jasåsånnerdet]

Føler du deg syk, siden du vil utsette det ?

Jeg ser mørkt på alt, og ligger etter i utdanningen. Jeg føler at hodet mitt består av totalt kaos.

Jeg føler at jeg trenger kontinuitet i behandlingen jeg går i (kognitiv). Føler egentlig også å prate om livssituasjonen min og sette ord på tankekaoset i hodet mitt.

Det har også skjedd ting på hjemmefronten som jeg ikke orker å gå inn på, men det involverer en av mine nærmeste. Dette er noe jeg ikke har snakket med noen om, omtrent.

Jeg tenkte å høre om det går an å både følge den kognitive terapien jeg går i nå (ekstremt dårlig oppfølging - har hatt 5-6 behandligstimer på 2 år(!)) og gå til en annen terapeut som jeg føler jeg kan prate med. Han jeg går hos nå føler jeg ikke at jeg klarer å prate med om andre ting enn den kognitive terapien. Det er det han har i fokus også.

Men jeg føler altså at dette ikke er nok. Jeg har behov for noe mer enn bare den kognitive terapien. Den går jo bare ut på å jobbe med ting som er vanskelige og få bukt med dem. Men jeg føler ikke at den hjelper særlig mot kaoset i hodet mitt.

Jeg har ting i livet mitt som jeg sliter med. Isolasjon, og det å se på et kjæresteforhold med total resignasjon. Manglende evne til å stole på folk. Etc.

Jeg føler meg heller ikke klar for å møte arbeidslivet ennå, ikke før jeg har fått mer kontinuitet i behandlingen min. Men det må jeg si har vært en vits. Latterlig oppfølging.

[FGT]

Jeg ser mørkt på alt, og ligger etter i utdanningen. Jeg føler at hodet mitt består av totalt kaos.

Jeg føler at jeg trenger kontinuitet i behandlingen jeg går i (kognitiv). Føler egentlig også å prate om livssituasjonen min og sette ord på tankekaoset i hodet mitt.

Det har også skjedd ting på hjemmefronten som jeg ikke orker å gå inn på, men det involverer en av mine nærmeste. Dette er noe jeg ikke har snakket med noen om, omtrent.

Jeg tenkte å høre om det går an å både følge den kognitive terapien jeg går i nå (ekstremt dårlig oppfølging - har hatt 5-6 behandligstimer på 2 år(!)) og gå til en annen terapeut som jeg føler jeg kan prate med. Han jeg går hos nå føler jeg ikke at jeg klarer å prate med om andre ting enn den kognitive terapien. Det er det han har i fokus også.

Men jeg føler altså at dette ikke er nok. Jeg har behov for noe mer enn bare den kognitive terapien. Den går jo bare ut på å jobbe med ting som er vanskelige og få bukt med dem. Men jeg føler ikke at den hjelper særlig mot kaoset i hodet mitt.

Jeg har ting i livet mitt som jeg sliter med. Isolasjon, og det å se på et kjæresteforhold med total resignasjon. Manglende evne til å stole på folk. Etc.

Jeg føler meg heller ikke klar for å møte arbeidslivet ennå, ikke før jeg har fått mer kontinuitet i behandlingen min. Men det må jeg si har vært en vits. Latterlig oppfølging.

Jeg føler at hodet mitt består av totalt kaos".

Dette kjenner jeg igjen.

Det virker som om du ikke har behov for kognitive terapi ?

Det er ikke lett å lære noe når du har det slik.

Det er ikke sikkert at samtaleterapi heller er nok. Jeg ble bare sliten av å prate. Slik som du beskriver deg, så minner det meg om en depresjon. Men om det er en depresjon som går an å prate seg ut av, eller ikke, er jo ikke så lett å si for meg. Vel det kan være til hjelp å snakke med noen om problemene, men ofte så ligger ikke løsningen der, men det kan hjelpe deg litt til å holde deg gående. Vet jo ikke hvordan dette kaoset oppsto hos deg, eller hvor lenge siden, men du burde kanskje prøve noe medisinsk behandling

Jeg har behov for noe mer enn bare den kognitive terapien

Den går jo bare ut på å jobbe med ting som er vanskelige og få bukt med dem. Men jeg føler ikke at den hjelper særlig mot kaoset i hodet mitt.

[jasåsånnerdet]

Jeg føler at hodet mitt består av totalt kaos".

Dette kjenner jeg igjen.

Det virker som om du ikke har behov for kognitive terapi ?

Det er ikke lett å lære noe når du har det slik.

Det er ikke sikkert at samtaleterapi heller er nok. Jeg ble bare sliten av å prate. Slik som du beskriver deg, så minner det meg om en depresjon. Men om det er en depresjon som går an å prate seg ut av, eller ikke, er jo ikke så lett å si for meg. Vel det kan være til hjelp å snakke med noen om problemene, men ofte så ligger ikke løsningen der, men det kan hjelpe deg litt til å holde deg gående. Vet jo ikke hvordan dette kaoset oppsto hos deg, eller hvor lenge siden, men du burde kanskje prøve noe medisinsk behandling

Jeg har behov for noe mer enn bare den kognitive terapien

Den går jo bare ut på å jobbe med ting som er vanskelige og få bukt med dem. Men jeg føler ikke at den hjelper særlig mot kaoset i hodet mitt.

Har tenkt tanken selv, om det er en påbegynnende depresjon. Har hatt det sånn i noen måneder nå.

Kan man bli deprimert av å bruke Zoloft?

[jasåsånnerdet]

Jeg føler at hodet mitt består av totalt kaos".

Dette kjenner jeg igjen.

Det virker som om du ikke har behov for kognitive terapi ?

Det er ikke lett å lære noe når du har det slik.

Det er ikke sikkert at samtaleterapi heller er nok. Jeg ble bare sliten av å prate. Slik som du beskriver deg, så minner det meg om en depresjon. Men om det er en depresjon som går an å prate seg ut av, eller ikke, er jo ikke så lett å si for meg. Vel det kan være til hjelp å snakke med noen om problemene, men ofte så ligger ikke løsningen der, men det kan hjelpe deg litt til å holde deg gående. Vet jo ikke hvordan dette kaoset oppsto hos deg, eller hvor lenge siden, men du burde kanskje prøve noe medisinsk behandling

Jeg har behov for noe mer enn bare den kognitive terapien

Den går jo bare ut på å jobbe med ting som er vanskelige og få bukt med dem. Men jeg føler ikke at den hjelper særlig mot kaoset i hodet mitt.

Jeg har hatt det sånn i litt over 6 mnd ca, tror jeg.

''Vel det kan være til hjelp å snakke med noen om problemene, men ofte så ligger ikke løsningen der, men det kan hjelpe deg litt til å holde deg gående.''

Hva er det som hjelper da?

[FGT]

Jeg har hatt det sånn i litt over 6 mnd ca, tror jeg.

''Vel det kan være til hjelp å snakke med noen om problemene, men ofte så ligger ikke løsningen der, men det kan hjelpe deg litt til å holde deg gående.''

Hva er det som hjelper da?

Det kan være viktig å snakke om alt som gjør det enklere for deg, og selvfølgelig dine symtomer, hvordan du føler deg, slik at de kan hjelpe deg til en behandling som hjelper. Men hvis du har en depresjon, så er det lett å komme ut på viddene ved å prate om andre, og hvordan de virker på deg osv, selv om depresjonen blir forsterket gjennom dette , selvfølgelig.

[FGT]

Har tenkt tanken selv, om det er en påbegynnende depresjon. Har hatt det sånn i noen måneder nå.

Kan man bli deprimert av å bruke Zoloft?

Jeg er ikke lege, men trodde at Zoloft var et antidepressiv medisin ?

Noen av disse AD medisinene virker også inn på angsten, hvis det kan fortelle deg noe.

[jasåsånnerdet]

Jeg er ikke lege, men trodde at Zoloft var et antidepressiv medisin ?

Noen av disse AD medisinene virker også inn på angsten, hvis det kan fortelle deg noe.

Kan også brukes mot sosial fobi. Men en bivirkning kan være depresjon.