Angst

[Gjest studenangst]

Hei. Jeg har et problem som hemmer meg stadig mer. Går på universitetet og sliter med angst anfall når jeg må snakke foran stor forsamling. Det er kun i denne sammenhengen det er slik, i vanlig sammenhenger fungerer jeg uten slike plager. Jeg klarer ikke ha et foredrag, men har jeg det ikke får jeg ikke fullført utdannelsen. Har tenkt å spørre legen min ang valium, om det er mulig å få de kun i slike sammenhenger. Er det valium jeg burde spørre om, og hvordan hjelper det?

[Gjest x-student med angst]

Dersom du legger frem problemet for legen din vil h*n foreslå tiltak som kan hjelpe deg. Det er ikke slik at man trenger komme til legen med en klar beskjed om at man ønsker et spesielt medikament.

Selv gjorde jeg alt jeg kunne for å unngå Vivalbruk da jeg studerte fordi det fikk meg til ikke å tenke like klart også, så for meg var valium en dårlig løsning.

Er det en studentsamskipnad der du studerer? Kanskje kan du ta kontakt med noen der også for hjelp?

[Gjest xbellax]

Ville det ikke vært mer nyttig å få hjelp til å takle problemet enn å medisinere det vekk?

[heli]

Hei

Prøv Relana som du kan kjøpe på helsekost/apotek. Det er lurt å prøve en "lettvekter" før du går på de reseptbelagte medisinene. Denne er lett beroligende og jeg har brukt dem når jeg skal ut å fly....