Depresjon i familien

[Pebble]

Min bror er nå sykemeldt pga. depresjon. Han er ganske oppfarende for tiden, og blir sint for småting. Det er lett å se at han ikke har det bra. Han er veldig lite villig til å prate om problemene. Jeg ønsker likevel å forsøke å snakke med ham, men vet ikke helt hvordan jeg skal gå fram. Er det noe spesielt jeg bør eller ikke bør gjøre?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg ville begynt med å si noe om at jeg ser han er forskjellig fra hvordan han vanligvis er, at jeg tror han har det vanskelig. Deretter ville jeg si at jeg er på tilbudssiden og spurt om det er noe jeg kan bistå med. Være motiverende for hjelpsøking hos fastlegen.

[Orio]

Hva ønsker du å snakke med han om? Han vil vel neppe dele sine innerste tanker med deg, de kan være ganske "rare" under en depresjon. Prøv å si at du ser han har det vanskelig, og at du gjerne vil hjelpe han hvis det er noe du kan gjøre.

Helt konkret kan du anbefale/støtte opp om at han søker profesjonell hjelp (hvis han ikke allerede får det). Og du kan kanskje ha hyppigere kontakt, men kortere tid av gangen, enn ellers.